InfoHub Logo

Жаман түстер көру, әсіресе егер олар жиі қайталанатын болса, алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайларда келесі кеңестер пайдалы болуы мүмкін:

1. Тынышталу: Жаман түстен кейін тыныштану маңызды. Терең дем алу, медитация немесе релаксациялық техникаларды қолдану сізге тыныштануға көмектеседі.

2. Түсті Талдау: Түсіңіздің мазмұнын талдау, оның астарында не жатқанын түсінуге көмектеседі. Кейде жаман түстер біздің ішкі қауіп-қатерлерімізді немесе алаңдаушылықтарымызды көрсетеді.

3. Күнделік Жазу: Түсіңізді жазып алу сізге оның құрамдас бөліктерін түсінуге және оның маңызын түсінуге көмектеседі.

4. Жағымды Ойлау: Жаман түстен кейін жағымды ойларға көңіл бөлу сіздің көңіл-күйіңізді жақсарта алады.

5. Ұйқы Режимін Реттеу: Дұрыс ұйқы гигиенасын сақтау, мысалы, ұйқыға дейінгі релаксация, жарық пен дыбыстың деңгейін реттеу, ұйқы алдындағы экран уақытын азайту сіздің ұйқы сапасын жақсартуға көмектеседі.

6. Физикалық Белсенділік: Тұрақты дене жаттығулары стресс деңгейін төмендетуге және жақсы ұйқыға көмектеседі.

7. Психологиялық Кеңес Алу: Егер жаман түстер сіздің күнделікті өміріңізге немесе психологиялық жағдайыңызға кедергі жасаса, психологпен кеңес алу пайдалы болуы мүмкін.

8. Қоршаған Ортаға Назар Аудару: Жаман түстердің пайда болуы қоршаған ортаңыздағы стресстік факторлармен байланысты болуы мүмкін. Стрессті азайтатын әдістерді қолданыңыз.

Еске саларлық жайт, түстердің маңызы мен әсері әр адам үшін әр түрлі болуы мүмкін. Егер жаман түстер сізді тұрақты түрде алаңдатса, мамандық бойынша кеңесшіге жүгінген дұрыс.

****************************************************

Аса мейірімді, барлық мақтау мен мадаққа ие Алланың атымен бастаймын!

Хадисте: «Сендер жағымды түс көрсеңдер, ол Алла Тағаладан. Алла Тағалаға шүкіршілік айтып, көрген түстеріңді әңгімелеп беріңдер. Ал, ұнамайтын түс көрсеңдер, ол шайтаннан, көргеннің жамандығынан сақта деп Алла Тағалаға жалбарыныңдар. Жаман түсті ешкімге айтпаңдар, өйткені сендерге оның ешбір зияны тимейді», - деп айтылған. ( Жамиъ усул ли ахадис расул, руиа уа амсал, 305-бет).

Кейде шырт ұйқыға кеткенде өз түсіңнен өзің шошынып оянатын кездер болады. Мұның мәнісі неде деп күні бойы бас қатырып, әркім-біркімнен сұрап, маза таппайтындар жоқ емес. Алайда, хадис-шәрифтерге сүйенетін болсақ, жаман түсті жаһанға жар салып, айтудың қажеті жоқ. Бес саусақ бірдей емес дегендей, адамдардың барлығының ойы бір жерден шықпайды. Бірі түсті жақсылыққа жорыса, екінші біреу алдыңнан жаманшылық күтіп тұр деп үрейді ұшыруы мүмкін.

«Түс қалай жорылатын болса, солай шығады. Сондықтан түстеріңді насихат бере алатын немесе ғалымдарға айтыңдар» (Хаким). Бір күні бір әйел Алла Елшісіне(с.ғ.с )келіп, түсін айтқанда Пайғамбарымыз(с.ғ.с) қасыңдағы болмаған кісімен(күйеуіңмен) қауышасың деп жорады. Әйел күйеуіне қауышады. Арада біраз уақыт өткеннен кейін, тағы да дәл сол түсті көреді де, басқаларға жорытады. Олар күйеуің өледі деседі. Айтқандары келеді. Сондықтан да түсті жария қылып, жар салудың қажеті жоқ. Алла Тағала құлы нені ниет етіп, не сұраса соны береді.

Тағы бір хадисте: «Жаман түс көрген адам оны ешкімге айтпасын, шайтаннан да қорғану үшін Алла Тағалаға жалбарынсын»,- делінген (Муслим).

Жаман түс көргенде қандай амалдар істегені дұрыс?

* «Жаман түс көрген адам оянған соң сол жағына үш рет түкіріп, шайтанның жамандығынан сақтау үшін Аллаға сиынсын. Сонда түс оған зиян келтірмейді» (Муслим).

* Дәрет алу маңызды.

* «Аузу би калимати ЛЛяхи т-таммати мин газабихи ва икабихи ва шарри

жаман түс көргенде оқылатын дұға
жаман түс көрсе не істеу керек
жаман түс көрудің себебі
жаман түс көргенде не істеу керек
жаман түсті айтуға болама
жаман түстен кейін оқылатын дұға
жаман түстер көп көру
түсіңде жаман ауру болсаң
түсінде жаман аурумен ауырса

жаман тус көргенде оқылатын дұға
жаман тустен дуга
жаман тус коргенде суре
жақсыдан жаман туса да
жақсыдан жаман туса