Американдық ғалымдар әлеуметтік желілерді күніне 2,5 сағаттан артық пайдалану депрессия қаупінің жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін екенін анықтады, деп хабарлайды infohub.kz.
npj Mental Health Research журналында жарияланған зерттеу 2014-2024 жылдар аралығындағы жыл сайынғы сауалнамаларға қатысқан 18 бен 70 жас аралығындағы 183 мыңға жуық ересек американдықтың деректерін талдауға негізделген.
Ғалымдар әлеуметтік желілерде өткізілген уақытты депрессия белгілерімен салыстырып, жас, табыс және басқа да әлеуметтік-демографиялық факторларды ескерген. Айта кету керек, деректер өзін-өзі бағалау негізінде жиналған: қатысушылар депрессия туралы өздері хабарлаған, дәрігердің растауынсыз, сондықтан зерттеушілер клиникалық диагноздың бар-жоғын тексере алмаған.
Әлеуметтік желілерде өткізілген уақыт пен депрессия арасындағы байланыс зерттеудің барлық 11 жылында сақталған. Әлеуметтік желілердегі әрбір қосымша сағат депрессия туралы хабарлау ықтималдығын шамамен 17%-ға арттырған.
Ғалымдар сондай-ақ әлеуметтік желілерді күніне 150 минутқа (2,5 сағат) дейін пайдалану депрессия болжамына ешқандай әсер етпейтінін анықтаған. Алайда бұл уақыттан асқан кезде байланыс айқынырақ бола түскен. Бұл 150 минут — қауіпсіз шек, одан кейін әлеуметтік желілер міндетті түрде депрессия тудырады дегенді білдірмейді, бірақ статистикалық модель дәл осы көрсеткішті белгілеген.
Авторлар әртүрлі түсіндірмелер болуы мүмкін екенін атап өтеді: әлеуметтік желілерде ұзақ уақыт болу психикалық жағдайға теріс әсер етуі мүмкін, бірақ депрессиямен ауыратын адамдар да әлеуметтік желілерге жиі жүгінуі мүмкін. Бұл нұсқалар бірін-бірі жоққа шығармайды. Нәтижелерді растау үшін ұзақ мерзімді және эксперименттік зерттеулер қажет.
Сондай-ақ әлеуметтік желілерді қолданудың әртүрлі тәсілдері — белсенді қарым-қатынас немесе пассивті контент көру — бірдей әсер ететіні белгісіз. Бұған дейін Kursiv Health депрессиямен ауыратын адамдардың желідегі қолдауға сау адамдарға қарағанда өткірірек жауап беретінін хабарлаған.