Жақын адамыңызбен бірге тамақтану ағзаға глюкоза деңгейін тиімдірек реттеуге көмектеседі: жақын жанның қасында болуы тамақтан кейінгі қанттың секіруін азайтып, метаболизмнің қалыпқа келуін жылдамдатады, деп хабарлайды infohub.kz сайты.
Иерусалимдегі Еврей университетінің зерттеушісі Шир Атциль басқарған халықаралық ғалымдар тобы 108 еріктінің қатысуымен эксперимент жүргізді. Қатысушылар бірдей мөлшердегі ақ нанды екі түрлі жағдайда — жалғыз және жақын адамымен бірге жеді. Science Advances журналында жарияланған жұмыс қорытындысы әлеуметтік ортаның ағзаның метаболикалық реакциясына тікелей әсер ететінін көрсетті.
Анықталғандай, жақын адамның қасында қатысушылардың қандағы қант деңгейі жалғыз тамақтанғанға қарағанда азырақ көтеріліп, бастапқы көрсеткішке тезірек қайтқан. Сол зерттеу аясында авторлар тағы екі топтың — суықтың әсеріне және стресс тесттеріне реакциясын тексерді. Қасында басқа адамның болуы дене қызуын тиімдірек ұстауға көмектесіп, физиологиялық қозу деңгейін төмендетті.
Зерттеу авторлары мұны «әлеуметтік физиологияның» көрінісі деп атайды. Бұл тұжырым бойынша, адам ағзасы эволюциялық жолмен басқа адамдармен бірлесіп әрекет етуге бейімделген. Жақындардың жақындығы ағзаның өзін-өзі реттеуге жұмсайтын энергия шығынын азайтады. Ұзақ мерзімде оқшаулану мен жалғыздық 2 типті қант диабеті мен жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупін арттырады, ал әлеуметтік байланыстар денсаулықты физиологиялық деңгейде сақтауға көмектеседі.