Күлкі терапиясы өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (ӨСОА) бар науқастардың тыныс алуын жеңілдетіп, тиімділігі жағынан дәстүрлі тыныс алу жаттығуларынан кем түспейді, деп хабарлайды infohub.kz.
Ғалымдар клиникалық зерттеу жүргізіп, нәтижелерін Анкарадағы Хаджеттепе университетінің докторы Гонджагюль Алдан ұсынды. Экспериментте ӨСОА-мен ауыратын науқастардың үш тобы салыстырылды: бірінші топ саналы күлкі курсынан өтті, екінші топ еріндерді қысып тыныс алу арқылы өкпеге арналған классикалық жаттығуды орындады, ал үшінші (бақылау) топ қосымша әдістерді қолданбады.
Сабақтар бетпе-бет өткізіліп, кейін науқастар екі ай бойы аптасына үш рет 30 минуттан өздігінен жаттығуды жалғастырды. Бағдарлама аяқталғаннан кейін алғашқы екі топтың қатысушыларында ентігу бірдей айтарлықтай төмендегені байқалды. Оң нәтиже мен жалпы әл-ауқаттың жақсаруы жаттығу аяқталғаннан кейін бір ай өтсе де сақталды.
Зерттеу авторлары ӨСОА кезінде дем шығарғанда тыныс жолдары тарылып, өкпеде ауаның жиналуына әкелетінін түсіндіреді. Күлкі тыныс алу бұлшықеттерін белсенді жұмылдырып, тереңірек дем шығаруға ықпал етеді және эндорфиндердің бөлінуін ынталандырады. Дәрігерлер бұл қарапайым әрі қолжетімді әдісті клиникалық тәжірибеге енгізу үшін ауқымды халықаралық зерттеу жүргізуді жоспарлап отыр.