Зерттеушілер ұзақ уақыт бойы үзіліссіз отыру онкологиялық аурулардың даму қаупін айтарлықтай арттыратынын анықтады. Әр қосымша отырықшы өмір салты сағаты қатерлі ісіктен өлу ықтималдығын 9 пайызға арттырады, деп хабарлайды infohub.kz сайты.
Глазго университетінің мамандары Фредерик Хо жетекшілігімен британдық UK Biobank биобанкінің 91 мыңнан астам ересек қатысушысының деректерін талдады. PLOS Medicine журналында жарияланған жұмыс нәтижелері қатерлі ісіктің даму ықтималдығына тек отыруға жұмсалған жалпы уақыт қана емес, оның үзіліссіздігі де әсер ететінін көрсетті.
Ғалымдар үзіліссіз отырудың әр қосымша сағаты онкологиядан өлу қаупін 9%-ға арттыратынын анықтады. Сонымен қатар, мұндай өмір салты семіздікпен және екінші типті қант диабетімен байланысты қатерлі ісіктердің, оның ішінде бауыр, ұйқы безі және сүт безінің қатерлі ісіктерінің жиі дамуымен байланысты.
Сонымен қатар, қарапайым қысқа разминкалар қауіпті айтарлықтай төмендетеді. Күніне бір сағат үзіліссіз отыруды жеңіл физикалық белсенділікпен алмастыру қатерлі ісік ауруларынан өлім қаупін 12%-ға азайтады. Авторлар күн ішінде тұрақты қозғалыстың маңыздылығын атап көрсетеді.