Kóptegen adam densaýlyǵyn nyǵaıtý úmitimen kún saıyn qadam sanaǵyshqa qaraıdy. Alaıda astanalyq Karına Rızvanova úshin bul erejege soqyr erý kútpegen dıagnozǵa jáne qatty aýyrsynýǵa ákeldi... dep habarlaıdy infohub.kz.
«Úsh aı boıy kúnine 10 myń qadam júrdim, sonda plantarly fasııt paıda bola bastady. Abaı bolyńyzdar, bul óte jaǵymsyz, ár tań saıyn alǵashqy qadamdar aýyrsynýdan bastalady. Qazir dop domalatyp, massaj jasaımyn, bir aıdan keıin jaqsaryp qaldy», – dep jazdy ol Threads-te.
Pikirlerde qazaqstandyqtar qyzdy qoldap, kópshiligi óz oqıǵalarymen bólisti. Uqsas máselemen kópshilik kezdeskeni belgili boldy.
«Tanys, men de kún saıyn 10-12 myń qadam júretinmin, belsendilik úshin, jumys otyryqshy. Osy fasııtti juqtyrdym. Ol óte uzaq ótpeıdi, ókinishke qaraı. Belsendilikti azaıtýǵa týra keldi», – dep jazdy izzmaylovaa qoldanýshysy.
Bul qandaı aýrý
Plantarly fasııt (taban fasııti nemese ókshe shoqpary) – taban súıegin tirep turatyn taban astyndaǵy tyǵyz dáneker tinniń qabynýy jáne tozýy.
Sımptomdary: ókshe aımaǵyndaǵy ótkir, kúıdirgish aýyrsyný. Tańerteń nemese demalystan keıin alǵashqy qadamdarda qatty aýyrsyný. Júrý kezinde aýyrsynýdyń basylýy jáne kún sońyna qaraı kúsheıýi.
Dárigerler ne deıdi
Dárigerlerdiń pikirinshe, 10 myń qadam sanynyń ózi qaýipti emes, biraq mundaı júktemeniń turaqty qaıtalanýy tabanǵa mıllıondaǵan qysym sıklin jasaıdy. Eger aǵzanyń qalpyna kelýine jaǵdaı bolmasa nemese jasyryn anatomıalyq trıggerler bolsa, taban fasıasynda mıkroúzilister men qabyný paıda bolady.
Atap aıtqanda, NCBI-degi StatPearls klınıkalyq sholýynda medısınalyq sarapshylar negizgi qaýip faktorlary retinde uzaq júrýdi, júktemeniń kúrt artýyn, artyq salmaqty jáne tabannyń bıomehanıkalyq buzylystaryn (mysaly, jalpaq taban nemese baltyr bulshyqetteriniń qataıýy) tikeleı ataıdy.
Dárigerler asyqpaýǵa jáne qadam júktemesin birtindep arttyrýǵa keńes beredi.
Buǵan deıin «Kýrsıv» tabandaǵy súıekpen operasıasyz ómir súrýge bola ma degen máseleni qarastyrǵan bolatyn.