Grekıanyń Ikarıa aralynyń turǵyndary arasynda júrgizilgen zertteý kórsetkendeı, kúndelikti qalypty fızıkalyq belsendilik egde jastaǵy adamdarda kognıtıvti buzylý qaýpin aıtarlyqtaı tómendetedi. Tóbeli jermen serýendeý, baqshada jumys isteý jáne úı sharýasymen aınalysý sıaqty áreketter mı qyzmetin saqtaýǵa kómektesedi, dep habarlaıdy infohub.kz.
Zertteýge 65 pen 100 jas aralyǵyndaǵy egde jastaǵy adamdar qatysty. Jumystyń maqsaty tabıǵı fızıkalyq belsendilik deńgeıiniń kognıtıvti fýnksıalardy saqtaýǵa áserin anyqtaý boldy. Taldaý nátıjesinde kúndelikti qalypty júktemeni saqtaıtyn adamdardyń este saqtaý qabiletiniń nasharlaýyna jáne jadynyń óshýine shaǵymdaný yqtımaldyǵy aıtarlyqtaı tómen ekeni anyqtaldy.
Avtorlar turaqty qozǵalys mıdyń qanmen qamtamasyz etilýin jaqsartyp, jasqa baılanysty psıhıkalyq buzylý qaýpin azaıtatynyn anyqtady. Ǵalymdardyń aıtýynsha, basty faktor qarqyndy sporttyq jattyǵýlar emes, belsendilikti kúndelikti ómirge ıntegrasıalaý bolyp tabylady.
Alynǵan nátıjeler kognıtıvti quldyraýdyń aldyn alý jáne salaýatty uzaq ómir súrý úshin belsendi ómir saltynyń mańyzdylyǵyn rastaıdy.