Sulýlyq pen densaýlyq salasynyń mamandary terini qurǵaq tazalaý men lımfodrenajdy massajdyń úı jaǵdaıyndaǵy kútimde nelikten tanymal bola túskenin túsindirdi, dep habarlaıdy infohub.kz.
Velnes ındýstrıasynyń sarapshylary atap ótkendeı, qurǵaq shetkamen massaj — terini qabyrshaqtan tazartýdyń qarapaıym ári qoljetimdi tásili. Lımfalyq skýlptýralaý stýdıalarynyń negizin qalaýshy Kortnı Iegerdiń aıtýynsha, bul prosedýra óli jasýshalardy ketirip, epıdermıstiń syrtqy túrin jaqsartyp, oǵan tabıǵı jyltyr qaıtarady.
Tehnıkanyń basty ereksheligi — lımfa jáne júıke júıelerine áser etýi. Salaýatty ómir salty ortalyǵynyń jetekshisi Kım Ross shetkamen jumsaq qozǵalystar deneniń tinderin oıatatynyn túsindirdi. Lımfa júıesinde óz sorǵysy bolmaǵandyqtan, suıyqtyq qozǵalys arqyly tasymaldanady, sondyqtan jeńil syrtqy áser isinýdi azaıtyp, denedegi aýyrlyq seziminen arylýǵa kómektesedi.
Sarapshylar prosedýrany dýsh qabyldamas buryn, júrekke qaraı tómennen joǵary qaraı tegis qozǵalystarmen oryndaýdy usynady. Terige qatty qysym jasaýǵa bolmaıdy. Mamandar únemi úı kútimi ýaqytsha kórneki nátıje beretinin, alaıda ol relaksasıaǵa yqpal etip, aǵzadaǵy tabıǵı prosesterdi qoldaıtynyn atap ótti.