Короткая пешая прогулка длительностью 20 минут способна активизировать моторику кишечника уже через пару минут после её завершения. К такому выводу пришли японские исследователи из Университета здоровья Фудзита, о работе которых пишет ScienceDaily, сообщает сайт infohub.kz.
В эксперименте принял участие 21 доброволец. Учёные поставили цель выяснить, как физическая активность влияет на пищеварение. Участники ходили по беговой дорожке в комфортном темпе, а специалисты фиксировали звуки кишечника с помощью электронного стетоскопа и специального программного обеспечения.
Результаты показали, что уже через 1–2 минуты после окончания ходьбы кишечные шумы становились громче и возникали чаще. Амплитуда звуковых колебаний выросла почти вдвое, что указывает на резкое усиление кишечных сокращений. Стимулирующий эффект оказался кратковременным и снижался через несколько минут, однако сама скорость реакции подтвердила прямую связь между движением и пищеварением.
Авторы работы считают, что запуск моторики происходит из-за реакции вегетативной нервной системы и естественных колебаний тела при ходьбе. Исследователи планируют использовать акустический анализ кишечных шумов как неинвазивный способ для дальнейшего изучения проблем с пищеварением.