Хроническое системное воспаление низкой интенсивности, которое в науке называют инфламмейджингом, ускоряет старение и повышает риск развития заболеваний, сообщает сайт infohub.kz.
С возрастом иммунная система человека претерпевает изменения, вызывающие стойкое вялотекущее воспаление. В отличие от острой реактивной формы, возникающей при инфицировании или травме, этот процесс протекает без явных симптомных очагов и постепенно разрушает ткани организма.
Специалисты отмечают, что ключевыми факторами развития инфламмейджинга выступают клеточное старение, укорочение теломер, оксидативный стресс и дисфункция митохондрий. Постепенно накапливающиеся состарившиеся клетки теряют способность к делению и выделяют набор воспалительных молекул, поражающих соседние здоровые ткани. Это состояние тесно связано со снижением выносливости, а также с развитием сердечно-сосудистых патологий, нейродегенеративных расстройств и метаболических нарушений. Вклад в поддержание воспалительного фона вносят висцеральное ожирение, гиподинамия, хронический психоэмоциональный стресс и возрастные изменения микробиоты кишечника.
В геронтологии активно исследуются методы борьбы с этим явлением. В их число входят применение сенолитиков для удаления стареющих клеток, регуляторов автофагии и метаболизма, а также коррекция кишечного микробиома. При этом исследователи подчеркивают, что наиболее доступными способами снизить уровень системного воспаления остаются регулярные физические нагрузки и сбалансированная диета с высоким содержанием клетчатки.