Ученые из Ратгерского университета выяснили, что обычный замер окружности талии выявляет лишний жир не хуже сложных медицинских методов, сообщает сайт infohub.kz.
Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что измерение талии отдельно или в сочетании с индексом массы тела (ИМТ) столь же эффективно, как и новые комплексные методики, требующие множества параметров. Ученые проанализировали данные 1900 взрослых американцев в возрасте от 20 до 59 лет, участвовавших в Национальном исследовании здоровья и питания.
Специалисты сравнили различные способы выявления ожирения с высокоточными методами определения жировых отложений. В частности, они оценили предложенную независимыми экспертами систему, объединяющую ИМТ, объем талии, а также соотношения талии к росту и бедрам. Результаты показали, что более простая методика обеспечивает отличный баланс между точным определением ожирения и предотвращением ложноположительных диагнозов.
Замер бедер редко проводится во время обычных визитов к врачу, тогда как измерить талию гораздо проще. При этом классический ИМТ сам по себе пропускает множество пациентов с избытком жира, так как не учитывает особенности состава тела и распределение жировых тканей. Ведущий автор исследования Ааюш Висария отметил, что необходимость ослабить ремень или купить брюки большего размера служит первым сигналом скопления опасных жировых отложений.
Регулярный контроль объема талии позволяет заранее определить угрозу развития диабета, болезней сердца, инсульта и некоторых видов рака. Авторы работы рассчитывают, что их выводы помогут изменить клинические рекомендации и сделать замер талии стандартной процедурой.