InfoHub Logo

Көптеген адамдар жыныстық қатынасты тек ләззат әкелетін іс-әрекет деп санайды. Бірақ жыныстық қатынастың ағзаға пайдасы да, зияны да бар екенін ұмытуға болмайды. Еркек пен әйел арасындағы сексуалдық қарым-қатынас стрессті азайтып, артық салмақтан арылуға көмектеседі, сондай-ақ жүрекке пайдалы әсер етеді.

Жыныстық Қатынастың Әйелдерге Пайдасы

Етеккір Кезіндегі Ауырсынуды Басады

Гинекологтардың айтуынша, оргазм кезінде жатырдың қысқаруы жамбас органдарындағы қан айналымын жақсартады. Бұл менструация кезіндегі ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Сұлулықты Сақтайды

Жыныстық қатынас кезінде әйелдерде эстроген гормоны бөлінеді. Ол терінің, тырнақтың және шаштың жағдайын жақсартып, сұлулықты сақтауға ықпал етеді.

Ұйқысыздықтан Көмектеседі

Физикалық қарым-қатынастан кейін ағза босаңсып, ұйқының сапасы жақсарады.

Жүктілік Кезінде Пайдалы

Жыныстық қатынас плацентаның қан айналымын жақсартады, бұл болашақ нәрестені оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді.

Босанғаннан Кейін Зәр Шығаруды Ұстамаудан Көмектеседі

Жүктілік кезінде жамбас бұлшықеттері созылады, бұл босанғаннан кейін зәр шығарудың бұзылуына әкелуі мүмкін. Тұрақты сексуалдық қарым-қатынас бұлшықеттерді қалпына келтіруге көмектеседі.

Депрессия Мен Стрессті Жояды

Антидепрессанттармен қатар, жыныстық қатынас та депрессиямен күресуге көмектеседі. Еркектердің сперматозоидында простагландин бар, ол стресс гормоны кортизолдың деңгейін төмендетіп, әйелдің психологиялық жағдайына оң әсер етеді.

Салмақты Жоғалтуға Көмектеседі

Белсенді секс — белгілі бір бұлшықет топтарын нығайтуға көмектесетін физикалық жаттығу. Бір сексуалдық қатынас барысында шамамен 100 калория жағылады. Қатынас кезінде пульс минутына 140 соққыға дейін жетіп, метаболизмді жақсартады.

Жыныстық Қатынастың Әйелдерге Зияны

Босанғаннан Кейінгі Жыныстық Қатынас

Бала туғаннан кейін дәрігерлер 1,5-2 ай бойы сексуалдық жақындасудан бас тартуға кеңес береді. Жатырдың толық қалпына келуіне уақыт қажет, әйтпесе әлсіреген органдарға инфекция түсуі мүмкін.

Жоспарланбаған Жүктілік

Сақтану құралдарын пайдаланбау аяқ астынан жүкті болып қалуға әкелуі мүмкін. Бұл жағдайды болдырмау үшін контрацептивтердің көптеген түрлері бар.

Жыныс Мүшелерінде Қанның Тұрып Қалуы

Қатынас кезінде жамбас органдарына қан толып, оргазмнан кейін таралады. Егер оргазм болмаса, қанның тұрып қалуы денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін.

Жыныстық Қатынастың Еркектерге Пайдасы

Репродуктивті Функцияны Жақсартады

Тұрақты жыныстық қатынас сперматозоидтың сапасын жақсартады, бұл ұрпақ әкелу мүмкіндігін арттырады.

Жастық Шақты Ұзартады

Сексуалдық жақындасу кезінде тестостерон гормоны белсенді түрде бөлінеді. Бұл гормон бұлшықет пен сүйектерді нығайтып, қартаюды бәсеңдетеді.

Простата Ауруын Болдырмайды

Жыныстық қатынас простатит ауруының алдын алудың тиімді жолы болып табылады.

Жүрек пен Қан Тамырларын Нығайтады

Пульс күшейіп, жүрек қарқынды жұмыс істейді, бұл жүрек пен қан тамырлары жүйесін жаттықтырады.

Иммунитетті Көтереді

Сексуалдық акт иммуноглобулиннің бөлінуіне ықпал етеді, ол организмге инфекциялармен күресуге көмектеседі.

Жыныстық Қатынастың Еркектерге Зияны

Еркектерге жыныстық қатынас зиян келтірмейді. Бірақ қорғалмаған жыныстық қатынас және серіктестердің жиі өзгеруі ауру жұқтыру қаупін арттырады. Кейбір ауруларды емдеу қиын, ал ЖИТС (СПИД) сияқты аурулар мүлдем емделмейді.