61-летняя жительница Канады ДоннаДжин Уайлд удерживала классическое упражнение для укрепления мышц пресса ровно пять часов на соревнованиях в американском штате Юта, сообщает сайт infohub.kz.
Канадская спортсменка побила собственный мировой рекорд по самой длительной женской планке на старших играх Huntsman World Senior Games. Во время выступления в штате Юта она приняла упор лежа на локтях в 15:03 и оставалась в статичной позиции до 20:03.
Для Уайлд это уже не первое подобное достижение. Ранее зарегистрированный рекорд Книги рекордов Гиннесса составлял четыре часа, 30 минут и 11 секунд, однако на этот раз спортсменка решила улучшить результат. По словам канадки, ближе к концу попытки она испытывала сильные сомнения и усталость, но поддержка зрителей помогла довести время до пяти часов.
При подготовке к соревнованиям Уайлд использовала необычную методику: во время тренировок в планке на ее спину ложилась трехлетняя внучка. На следующий день после пятичасовой нагрузки спортсменка уже приняла участие в забеге на 3000 метров. Сейчас результат отправлен на официальную регистрацию в Книгу рекордов Гиннесса.