Двухлетнее исследование в Латинской Америке показало, что структурированные тренировки, диета и регулярное сопровождение помогают защитить память пожилых людей от деменции, сообщает сайт infohub.kz.
Международная группа ученых представила результаты крупного исследования LatAm-FINGERS на Конференции Международной ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера (AAIC 2026) в Лондоне. В испытании приняли участие 1065 человек из 11 стран Латинской Америки, среди которых Аргентина, Бразилия, Перу и Мексика. Все участники входили в группу риска развития деменции. Результаты работы также были опубликованы в журнале "The Lancet".
В ходе двухлетнего эксперимента добровольцев разделили на две группы. Участники первой группы проходили регулярную структурированную программу: они занимались физическими упражнениями (включая танцы танго и сальсу), следовали адаптированной диете MIND с добавлением местной продукции (авокадо, киноа, асаи), проходили компьютерные тренировки мозга и посещали регулярные групповые встречи с кураторами. Участники второй группы получали только общие рекомендации по здоровому образу жизни и посещали редкие информационные сессии.
По истечении двух лет участники из первой группы с кураторской поддержкой продемонстрировали на 55% более высокий прогресс в тестах на общую когнитивную функцию по сравнению со второй группой. У них зафиксировали выраженные улучшения памяти, исполнительных функций и скорости обработки информации. Руководитель исследования Лусия Кривелли из неврологического института Fleni в Буэнос-Айресе отметила, что адаптация программы под местную культуру и доступные продукты делает этот подход эффективным инструментом профилактики снижения когнитивных способностей.