Очистка воздуха в спальне во время ночного сна помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови у людей с преддиабетом. Об этом пишет портал News-Medical, сообщает сайт infohub.kz.
Учёные из медицинского центра NYU Langone Health провели первое подобное исследование на людях. В эксперименте приняли участие более 150 добровольцев с преддиабетом — пограничным состоянием, при котором сахар уже выше нормы, но диабет ещё не развился.
Участников разделили на две группы: в течение месяца одни спали в комнатах с работающими HEPA-фильтрами (высокоэффективными фильтрами очистки воздуха), а другие — с приборами-пустышками, которые создавали видимость работы, но не очищали воздух.
Настоящие фильтры снизили концентрацию мелких вредных частиц в спальнях на 36 процентов. В результате у участников из первой группы суточные колебания уровня сахара уменьшились почти на 8 процентов. Кроме того, чистый воздух помог сгладить утренние скачки глюкозы после завтрака: её пиковые значения снизились на 13 процентов, а общий объём избыточного сахара в крови после еды упал на 17 процентов.
Авторы работы подчеркнули, что загрязнённый воздух вредит не только лёгким, но также сердцу и обмену веществ. Попадая в кровоток, микрочастицы вызывают воспалительные процессы. Исследователи планируют продолжить проект, чтобы выяснить, способна ли регулярная фильтрация воздуха предотвратить развитие диабета и снизить риски инфаркта или инсульта.