Исследователи из Стэнфордского университета установили, что удобство городской среды для пешеходов и наличие парков оказывают более сильное влияние на повседневную физическую активность людей, чем их собственная мотивация, сообщает сайт infohub.kz.
Научная работа под руководством клинического психолога, профессора Эбби Кинг, продемонстрировала, что особенности городского пространства напрямую определяют поведение жителей. Обустроенные тротуары, качественное освещение, скамейки, а также расположенные поблизости магазины, кафе и библиотеки стимулируют людей чаще передвигаться пешком, на велосипедах или в инвалидных колясках.
Согласно данным исследования, переезд в район с более развитой пешеходной инфраструктурой позволяет людям проходить примерно на 1100 шагов в день больше, что эквивалентно дополнительному часу активности в неделю. Это существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета и депрессии.
Для изменения ситуации команда ученых запустила проект «Наш голос» (Our Voice), который дает жителям возможность фиксировать проблемные места в своих районах с помощью мобильного приложения и передавать эти данные городским властям. Инициатива уже охватила более 30 штатов США и свыше 30 стран мира.