Бешеный ритм жизни и ежедневные стрессы часто заставляют нас игнорировать сигналы собственного организма. О том, какие изменения в поведении должны насторожить, рассказала доктор медицины, MD, PhD Newcastle University, невролог-иглотерапевт клиники Med space в Алматы Алия Сагиндыкова, сообщает сайт infohub.kz.
Врач отмечает, что многие привыкли списывать недомогание на обычную переутомляемость, не замечая, как организм начинает работать на пределе своих возможностей. А ведь к себе обязательно нужно прислушиваться и вовремя обращаться за помощью к специалистам.
Первый признак — это когда человек становится раздражительным и нетерпимым. Его раздражают яркий свет, громкий шум, скопление людей, пробки на дорогах и многое другое.
Второй признак — появление рассеянности и забывчивости. В таком состоянии человек может забыть вытащить ключ из двери, не выключить свет и совершать другие подобные ошибки.
Третий признак — сильная усталость. Человек постоянно чувствует себя уставшим: проснулся, встал — уже устал. Чтобы выполнить даже простое дело, требуется сильное волевое решение, и это дается очень трудно.
Врач подчеркивает: если вы узнали у себя эти признаки, не игнорируйте их, поскольку это первые «звоночки» того, что нервная система работает на износ. Не допускайте, чтобы ситуация усугубилась и дело дошло до тяжелого неврологического заболевания. При появлении таких симптомов следует немедленно обратиться к неврологу.