ادامنىڭ دەنساۋلىعىنا پايدالى باكتەريالار كوبىنەسە "پروبيوتيكتەر" دەپ اتالادى. ولار اسقازان-ىشەك جولدارىنىڭ ميكروفلوراسىن رەتتەپ، يممۋندىق جۇيەنى نىعايتۋعا، اس قورىتۋ پروسەسىن جاقسارتۋعا جانە ينفەكسيالاردىڭ الدىن الۋعا كومەكتەسەدى. ەڭ كەڭىنەن تانىمال پايدالى باكتەريالار تۇرلەرى مىنالار:

  1. Lactobacillus: بۇل باكتەريالار اسقازان-ىشەك جولىندا كەڭ تارالعان جانە ولاردى يوگۋرت، ايران، جانە باسقا دا اشىتىلعان ءسۇت ونىمدەرىنەن تابۋعا بولادى. ولار لاكتوزانى ىدىراتىپ، اس قورىتۋ پروسەسىن جاقسارتادى.

  2. Bifidobacterium: بۇل باكتەريالار ىشەكتىڭ قالىپتى ميكروفلوراسىن ۇستاپ تۇرۋعا كومەكتەسەدى، زياندى باكتەريالاردىڭ كوبەيۋىن تەجەيدى جانە يممۋندىق جۇيەنى نىعايتادى.

  3. Saccharomyces boulardii: بۇل اشىتقى تۇرىندەگى پروبيوتيكتەر انتيبيوتيكتەر قابىلداعاننان كەيىنگى ءىش ءوتۋىن ەمدەۋگە جانە الدىن الۋعا كومەكتەسەدى.

  4. Streptococcus thermophilus: بۇل باكتەريالار دا يوگۋرت پەن باسقا اشىتىلعان ونىمدەردە كەزدەسەدى، ولار لاكتوزانى ىدىراتىپ، اس قورىتۋدى جەڭىلدەتەدى.

  5. Enterococcus faecium: بۇل باكتەريالار اسقازان-ىشەك جولدارىنداعى تەڭگەرىمدى ساقتاۋعا كومەكتەسەدى جانە پاتوگەندى باكتەريالاردىڭ ءوسۋىن تەجەيدى.

بۇل پايدالى باكتەريالار اعزاداعى ميكروبتىق تەپە-تەڭدىكتى ساقتاۋعا، اس قورىتۋدى جاقسارتۋعا، يممۋندىق جۇيەنى قولداۋعا، جانە كەيبىر اۋرۋلاردىڭ الدىن الۋعا ۇلەس قوسادى. پروبيوتيكتەردى تابيعي تۇردە اشىتىلعان تاعامداردان الۋعا بولادى نەمەسە ارنايى تاعامدىق قوسپالار رەتىندە دە قولدانۋعا بولادى.