جاپونيالىق زەرتتەۋشىلەر تەڭىز ونىمدەرىن تۇتىنۋ ۋاقىتىنىڭ ۇيقى ساپاسى مەن سيركادتىق ىرعاققا اسەرىن انىقتادى. تاڭعى اسقا بالىق پەن تەڭىز ونىمدەرىن قوساتىن ادامدار كوبىنەسە تاڭعى حرونوتيپكە جاتادى جانە الەۋمەتتىك دجەتلاگتان سيرەك زارداپ شەگەدى، دەپ حابارلايدى infohub.kz.
عالىمدار Journal of Nutritional Science and Vitaminology جۋرنالىندا ومەگا-3 مامىر قىشقىلدارىن قابىلداۋ ۋاقىتىنىڭ ادام ءحرونوتيپى مەن الەۋمەتتىك دجەتلاگقا اسەرىن زەرتتەۋ ناتيجەلەرىن جاريالادى. جۇمىستا 18 بەن 75 جاس ارالىعىنداعى 5975 جاپوندىق ەرەسەك ادامنىڭ دەرەكتەرى تالداندى. ولار Asken ءموبيلدى قوسىمشاسى ارقىلى تاماقتانۋ كۇندەلىكتەرىن جۇرگىزگەن. ۇيقى پارامەترلەرى ميۋنحەن حرونوتيپ تەستىنىڭ كومەگىمەن باعالاندى.
تالداۋ كورسەتكەندەي، تاڭعى اس كەزىندە تەڭىز ونىمدەرى مەن ەپك جانە دگك مامىر قىشقىلدارىن تۇتىناتىن ادامداردا حرونوتيپ تاڭعى تيپكە قاراي ىعىسقان. ولاردىڭ ۇيقىسىنىڭ ورتاسى تاڭعى استا تەڭىز ونىمدەرىن از جەيتىندەرمەن سالىستىرعاندا شامامەن 19-21 مينۋتقا ەرتە باستالعان. سونىمەن قاتار، تاڭعى استا ومەگا-3 تۇراقتى قابىلداۋ الەۋمەتتىك دجەتلاگتىڭ 5-6 مينۋتقا قىسقارۋىمەن بايلانىستى بولدى.
تۇسكى اس ءالسىز كوررەلياسيانى كورسەتتى، ال كەشكى اس حرونوتيپكە ءىس جۇزىندە اسەر ەتپەدى. سونىمەن قاتار، تەڭىز ونىمدەرىن جەڭىل تاماق رەتىندە تۇتىنۋ كەش حرونوتيپپەن جانە الەۋمەتتىك دجەتلاگتىڭ ارتۋىمەن بايلانىستى بولدى، بۇل عالىمداردىڭ پىكىرىنشە، «ۇكىلەردىڭ» جالپى تاماقتانۋ رەجيمىنە بايلانىستى.
زەرتتەۋشىلەر جۇمىس باقىلاۋ سيپاتىنا يە ەكەنىن جانە تەك كوررەلياسيانى دالەلدەيتىنىن، تىكەلەي سەبەپ-سالدار بايلانىسىن ەمەس ەكەنىن اتاپ وتەدى. قورىتىندىلاردى راستاۋ ءۇشىن قوسىمشا كلينيكالىق سىناقتار قاجەت.