يرلاندسكيە ۋچەنىە يز University College Cork پروۆەلي يسسلەدوۆانيە، كوتوروە ۆىياۆيلو نەوجيداننوە ۆليانيە كوفە نا ورگانيزم چەلوۆەكا. وكازالوس، چتو پريۆىچنايا چاشكا كوفە نە تولكو بودريت، نو ي سپوسوبنا يزمەنيات سوستاۆ پولەزنىح باكتەري ۆ كيشەچنيكە، ۆليايا نا ناستروەنيە ي كوگنيتيۆنىە فۋنكسيي.
كاك پروحوديلو يسسلەدوۆانيە؟
ۆ ەكسپەريمەنتە پرينيالي ۋچاستيە 62 زدوروۆىح دوبروۆولسا ۆ ۆوزراستە وت 30 دو 50 لەت. پولوۆينا يز نيح رەگۋليارنو ۋپوترەبليالا وت 3 دو 5 چاشەك كوفە ۆ دەن، ۆ تو ۆرەميا كاك درۋگايا پولوۆينا ۆوزدەرجيۆالاس وت ەتوگو ناپيتكا. ۋچاستنيكي پروشلي پسيحولوگيچەسكيە تەستى، سدالي اناليزى كروۆي، موچي ي كالا، ا تاكجە ۆەلي دنەۆنيكي پيتانيا.
زاتەم ليۋبيتەليام كوفە بىلو پرەدلوجەنو پرەكراتيت ەگو ۋپوترەبلەنيە نا دۆە نەدەلي. پوسلە ەتوگو يح رازدەليلي نا دۆە گرۋپپى: پەرۆايا ەجەدنەۆنو ۆىپيۆالا چەتىرە چاشكي وبىچنوگو راستۆوريموگو كوفە، ا ۆتورايا — كوفە بەز كوفەينا.
ۆليانيە كوفە نا ميكروفلورۋ كيشەچنيكا
رەزۋلتاتى پوكازالي، چتو ۋ پوستوياننىح ليۋبيتەلەي كوفە سوستاۆ كيشەچنوي ميكروفلورى وتليچالسيا وت تەح، كتو كوفە نە پيل. ۆ چاستنوستي، ۋ نيح چاششە ۆسترەچاليس وپرەدەلەننىە باكتەريي، تاكيە كاك Cryptobacterium curtum ي Eggerthella.
پوسلە پرەكراششەنيا ي ۆوزوبنوۆلەنيا ۋپوترەبلەنيا كوفە كوليچەستۆو ەتيح ميكروورگانيزموۆ مەنيالوس، ودناكو وبششەە رازنووبرازيە ميكروبيوما وستاۆالوس ستابيلنىم.
ەففەكت نا ناستروەنيە ي پاميات
پوسلە ۆوزۆراششەنيا كوفە ۆ راسيون وبە گرۋپپى ۋچاستنيكوۆ سووبششيلي و سنيجەنيي ۋروۆنيا سترەسسا ي ۋمەنشەنيي سيمپتوموۆ دەپرەسسيي. ودناكو ۆ گرۋپپە، ۋپوترەبلياۆشەي وبىچنىي كوفە، نابليۋداليس دوپولنيتەلنىە پولوجيتەلنىە ەففەكتى: سنيزيلاس ترەۆوجنوست ي پسيحولوگيچەسكي ديسكومفورت، ا تاكجە ۋمەنشيلاس كونسەنتراسيا نەكوتورىح ۆوسپاليتەلنىح ماركەروۆ ۆ كروۆي.
ۋديۆيتەلنو، نو كوفە بەز كوفەينا تاكجە پوكازال حوروشيە رەزۋلتاتى. ۋچاستنيكي ەتوي گرۋپپى لۋچشە سپالي، چاششە پروياۆليالي فيزيچەسكۋيۋ اكتيۆنوست ي پوكازالي بولەە ۆىسوكيە رەزۋلتاتى ۆ تەستاح نا پاميات.
پەرسپەكتيۆى يسسلەدوۆاني
ۋچەنىە تاكجە ۆىياسنيلي، چتو رازنىە ليۋدي پو-رازنومۋ وبراباتىۆايۋت پوليفەنولى، سودەرجاششيەسيا ۆ كوفە. ەتي رازليچيا وكازاليس سۆيازانى س ينديۆيدۋالنىمي وسوبەننوستيامي ميكروفلورى كيشەچنيكا.
پو منەنيۋ يسسلەدوۆاتەلەي، يزۋچەنيە تاكيح ۆزايمودەيستۆي ۆ بۋدۋششەم پوموجەت سوزداۆات پەرسوناليزيروۆاننىە ديەتيچەسكيە رەكومەنداسيي، ۋچيتىۆايۋششيە ۋنيكالنىي سوستاۆ ميكروفلورى كاجدوگو چەلوۆەكا.
يستوچنيك: Infohub.kz