جازعى ىستىق اعزاعا تۇسەتىن جۇكتەمەنى ەداۋىر ارتتىرادى، ال ادەتتەگى جاتتىعۋلار وسىنداي جاعدايدا دەنساۋلىققا ەلەۋلى زيان كەلتىرۋى مۇمكىن. جوعارى ساناتتى تەراپەۆت دارىگەر الەكسەي ۆودوۆوزوۆ ىستىقتا قارقىندى دەنە بەلسەندىلىگى ىستىق سوققىعا اكەلۋى مۇمكىن ەكەنىن ەسكەرتتى. ونىڭ ايتۋىنشا، اتا-انالار ەرەكشە ساق بولۋى كەرەك، ال سپورتشىلار ادەتتەگى جاتتىعۋ رەجيمىن قايتا قاراۋى قاجەت، دەپ حابارلايدى infohub.kz.
ىستىق اۋا رايىنداعى قارقىندى دەنە جۇكتەمەسى دەنساۋلىق ءۇشىن ۇلكەن ءقاۋىپ توندىرەدى. بۇل تۋرالى جوعارى ساناتتى تەراپەۆت دارىگەر الەكسەي ۆودوۆوزوۆ ەسكەرتتى.
«ىستىقتا، اشىق كۇن استىندا نەمەسە ىستىق بولمەدە كەز كەلگەن قارقىندى دەنە جۇكتەمەسى وتە ۇسىنىلمايدى، ويتكەنى بۇل ىستىق سوققى الۋدىڭ ءبىر تەتىگى»، – دەدى ول.
مامان بالالاردىڭ قاۋىپسىزدىگىنە ەرەكشە نازار اۋداردى. ونىڭ ايتۋىنشا، بالا اعزاسى سۇيىقتىقتى الدەقايدا تەز جوعالتادى، سوندىقتان ىستىق اۋا رايىندا سۋسىزدانۋ ءقاۋپى ەداۋىر ارتادى. ءدال وسى سەبەپتى اتا-انالار مەن ءىس-شارالاردى ۇيىمداستىرۋشىلار كامەلەتكە تولماعانداردىڭ دەنە بەلسەندىلىگىنە ەرەكشە مۇقيات بولۋى كەرەك.
الەكسەي ۆودوۆوزوۆ قاتتى ىستىق كەزىندە بالالار جارىستارىن، ۇجىمدىق قوزعالىس ويىندارىن نەمەسە جەڭىل اتلەتيكا مارافوندارىن وتكىزۋگە بولمايتىنىن اتاپ ءوتتى. مۇنداي ءىس-شارالار بالا اعزاسىنا قوسىمشا جۇكتەمە ءتۇسىرىپ، قىزىپ كەتۋ ىقتيمالدىعىن ارتتىرۋى مۇمكىن.
دارىگەر اۋا رايىنا قاراماستان ۇنەمى سپورتپەن اينالىساتىن ەرەسەكتەرگە دە جاتتىعۋلارىن اۋا تەمپەراتۋراسىنىڭ جوعارىلىعىنا بەيىمدەۋدى ۇسىندى. دەنە بەلسەندىلىگىنەن تولىق باس تارتۋدىڭ قاجەتى جوق، ءبىراق ساقتىق شارالارىن ساقتاۋ ماڭىزدى.
اتاپ ايتقاندا، جۇگىرۋ ءۇشىن مامان كولەڭكەلى باعىتتاردى تاڭداۋعا كەڭەس بەردى، بۇل تىكەلەي كۇن ساۋلەسىنىڭ اسەرىن ازايتادى. سونىمەن قاتار، ول جاتتىعۋ كەزىندە سۇيىقتىق پەن ەلەكتروليتتەردىڭ جوعالۋىن تولتىرۋعا كومەكتەسەتىن كادىمگى اۋىز سۋ عانا ەمەس، سونىمەن قاتار يزوتونيكتەردى دە الىپ ءجۇرۋدى ۇسىنادى.
دارىگەردىڭ ايتۋىنشا، جاتتىعۋ رەجيمىن دۇرىس تۇزەتۋ جانە مامانداردىڭ ۇسىنىمدارىن ساقتاۋ اۋا تەمپەراتۋراسى انومالدى جوعارى بولعان جاعدايدا قىزىپ كەتۋ جانە ىستىق سوققى ءقاۋپىن ەداۋىر تومەندەتۋگە مۇمكىندىك بەرەدى.