Uluslararası Kendine Bakım Günü, 24 Temmuz'da kutlanarak sağlığın günlük alışkanlıklarla başladığını hatırlatıyor. Bu özel gün, 2011 yılında Uluslararası Kendine Bakım Vakfı tarafından kurulmuş olup fiziksel, psikolojik ve duygusal iyi oluşa karşı sorumlu bir tutumu teşvik etmektedir, infohub.kz sitesi bildiriyor.
Ana fikir, kişinin sağlığı için kendi başına yapabileceği çok şey olduğudur: dengeli beslenme, fiziksel aktivite, yeterli uyku, günlük rutin, hijyen, kötü alışkanlıklardan vazgeçme ve duygusal duruma dikkat etme. Organizatörler, kendine bakımın bencillik değil, ailenin refahı ve başkalarına yardım etme imkanı gibi tam bir yaşam için gerekli bir koşul olduğunu vurguluyor. Girişim, tıp camiasından geniş destek gördü. Her yıl 24 Temmuz'da koruyucu sağlık kampanyaları, ücretsiz danışmanlıklar, spor etkinlikleri, seminerler ve sosyal medyada eğitim kampanyaları düzenleniyor. Dünya Sağlık Örgütü, 2019 yılında 24 Haziran'dan 26 Temmuz'a kadar Kendine Bakım Ayı'nı gerçekleştirdi.
24 Temmuz'da ayrıca Hazır Kahvenin Doğum Günü kutlanıyor. İçeceğin tarihi, 1901 yılında Japon kimyager Satori Kato'nun ilk toz üretim teknolojisini geliştirmesiyle başladı. Hazır kahve, 1909'da Red E Coffee markası altında üretime başlayan İngiliz kimyager George Constant Washington sayesinde geniş bir popülerlik kazandı. Atılım, 24 Temmuz 1938'de Nestlé şirketinin Brezilya kahvesi fazlasını işleme projesi kapsamında Nescafé markasını tanıtmasıyla gerçekleşti. İkinci Dünya Savaşı sırasında içecek Amerikan askerlerinin diyetine girdi ve savaştan sonra tüm dünyada popüler oldu. Günümüzde hazır kahve, arabica ve robusta çekirdeklerinden üretiliyor ve modern teknolojiler aroma ve tadı koruyor. Birkaç damla limon suyu veya bal, tadı daha yoğun hale getirebilir.
Resmi olmayan bir bayram olan Geleceğe Bakma Günü, planlara, hayallere ve gelecek hakkında düşüncelere adanmıştır. Resmi bir statüsü olmamakla birlikte, perspektifleri tartışmak, dilek listeleri oluşturmak ve gelecek hakkında konuşmak için kullanılır. Kehanetlere olan ilgi, insanlığa kahinlerden ve astrolojiden, fütüroloji gibi modern bilimsel disiplinlere kadar eşlik eder. 'Fütüroloji' terimi, 1943'te Alman sosyolog Ossip Flechtheim tarafından önerildi. Eski fal bakma yöntemleri arasında bibliyomansi (kitaptan) ve tasseografi (kahve telvesinden) yer alır. 1939'da New York Dünya Fuarı'nda, 6939'da açılması planlanan bir zaman kapsülü yerleştirildi.
Ekvador'da 24 Temmuz'da, Güney Amerika ülkelerini İspanyol sömürge yönetiminden kurtaran ulusal kahraman Simón Bolívar Günü kutlanıyor. ABD'de ise Kuzenler Günü, kuzenlerle iletişimin önemini hatırlatan bir aile bayramı olarak kutlanıyor.