Düşük B12 vitamini seviyesi damar hastalıkları riskinin artmasıyla ilişkilendilirken, takviye kullanımı kalp krizi sıklığını azaltmıyor ve yalnızca folatla birlikte alındığında inme olasılığını düşürmeye yardımcı oluyor; bu bilgiyi infohub.kz sitesi aktarıyor.
B12 vitamini eksikliği ile kalp-damar hastalıklarının gelişimi arasında istatistiksel bir bağlantı saptanmış olsa da, düzenli gıda takviyesi kullanımı ciddi kardiyolojik olaylara karşı koruma garantisi vermiyor. Bu sonuca «Nutrition Journal» dergisinde yayımlanan kapsamlı bir bilimsel derlemenin yazarları ulaştı. Bilim insanları, kobalamin preparatlarının damar sağlığı üzerindeki gerçek terapötik potansiyelini değerlendirmek için laboratuvar deneylerini, klinik çalışmaları ve epidemiyolojik verileri inceledi.
B12 vitamini eksikliği, homosistein amino asidi ile metilmalonik asidin birikmesine yol açarak endotel disfonksiyonuna, oksidatif strese ve damar duvarlarının hasar görmesine neden oluyor. Ancak randomize klinik çalışmalar, B12 takviyeleriyle homosisteinin tek başına düşürülmesinin miyokard enfarktüsü sıklığını ve kalp hastalıklarından genel ölüm oranını neredeyse hiç etkilemediğini gösterdi. Tek tutarlı olumlu etki inme önlenmesinde kaydedildi: B grubu vitaminleriyle yapılan kombine tedavi, inmelerin sıklığını yaklaşık %10 azaltıyor ve ürünlerin folik asitle zorunlu olarak zenginleştirilmediği bölgelerde bu oran %30–35'e ulaşıyor.
«En büyük fayda, eksikliğin giderilmesinde ve kırılgan gruplarda ya da serebrovasküler hastalığı olan hastalarda inme riskinin azaltılmasında yatıyor. Beslenmesi yeterli olan topluluklarda ek kardiyoprotektif etki ihmal edilebilir düzeydedir», diye vurguladı A. Avaşra başkanlığındaki çalışmanın yazarları.
Uzmanlar, kalp hastalıklarını önlemek amacıyla B12 için kitlesel tarama yapılmasını önermiyor ve yaşlılar, veganlar ile bariatrik ameliyat geçirmiş hastalar gibi risk gruplarına odaklanılmasını tavsiye ediyor.