Çin'deki Guangzhou Tıp Üniversitesi'nden bilim insanlarının liderliğindeki uluslararası bir araştırma ekibi, yetersiz parlak gün ışığının demans gelişme olasılığı için yeni bir belirteç olabileceğini ortaya koydu. Kapsamlı bilimsel çalışmanın sonuçları «General Psychiatry» dergisinde yayımlandı; bulguları ScienceDaily aktarırken, infohub.kz sitesi de konuya yer verdi.
Yazarlar, düzenli olarak iyi gün ışığında bulunmanın beyin fonksiyonlarının bozulma riskini yüzde 16 azalttığını tespit etti. 87 binden fazla kişiyi kapsayan araştırma, gün ışığı eksikliğinin bazı geleneksel risk faktörlerinden daha tehlikeli olduğunu gösterdi.
Uzmanlar, ivmeölçer ve optik sensörlerle donatılmış bileklik takip cihazlarını sürekli takan 87.577 yetişkin gönüllünün objektif verilerini analiz etti. Cihazlar, hem gündüz hem de gece saatlerinde ışık seviyesini yüksek doğrulukla kaydetti. Medyanı 8,1 yıl olan gözlem süresi boyunca 741 katılımcıya ilk kez demans teşhisi kondu.
Veri analizi, ortalama günlük ışık seviyesi 1000 lüksün üzerinde olan kişilerde (bulutlu bir günde açık havadaki orta parlaklığa karşılık gelir) hastalık riskinin yüzde 16 azaldığını gösterdi. 5000 lüksten daha parlak ışıkta geçirilen ek süre ise daha belirgin bir koruyucu etki sağladı.
Buna karşılık, günde parlak ışıkta 42 dakikadan (0,7 saat) az kalmanın kritik derecede riskli bir gösterge olduğu ortaya çıktı. Bu belirgin ışık yetersizliği, uzun süredir kabul gören altı tıbbi risk faktöründen daha güçlü bir yaklaşan demans öngörücüsü oldu. Dikkat çekici olan, bilim insanlarının gece ışık seviyesi ile hastalık görülme sıklığı arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki bulamamasıydı.
Araştırmanın baş yazarı Hongliang Feng, günlük ışık seviyesinin bilişsel sağlık için önemli bir gösterge olduğunu vurguladı; ancak çalışmanın korelasyonel nitelikte olduğunu ve doğrudan nedensel bir ilişkiyi kanıtlamadığını belirtti. Elde edilen bulguların daha ileri klinik doğrulamalara ihtiyaç duyduğunu ekledi.