Çocukluk döneminde düzenli olarak şekerli gazlı içecek ve meyve suları tüketmek, on yıllar sonra yüksek tansiyon geliştirme olasılığını artırıyor, infohub.kz sitesi bildiriyor.
Circulation dergisinde yayımlanan 25 yıllık bir gözlem çalışmasına 25.749 kişi katıldı. Toronto Üniversitesi ve Harvard Halk Sağlığı Okulu'ndan araştırmacılar, katılımcıların 9–16 yaş aralığından itibaren beslenme alışkanlıklarını analiz etti.
Günde iki veya daha fazla porsiyon şekerli içecek tüketenlerde, haftada üçten az tüketenlere kıyasla hipertansiyon riski %52 daha yüksekti. Her günlük gazlı içecek porsiyonu riski %23 artırdı.
Yüksek miktarda meyve suyu tüketimi (günde 1,5 porsiyondan fazla) riski %35 artırdı. Matematiksel modelleme ise günde bir porsiyon şekerli içecek veya meyve suyunu bütün meyve ile değiştirmenin hastalık olasılığını %19–22 azalttığını gösterdi.
Çalışmanın kıdemli yazarı Vasanti Malik, toplam fruktoz miktarının tansiyon için kaynağından daha az kritik olduğunu vurguluyor. Bu nedenle uzmanlar bütün meyve ve saf su tüketimini öneriyor.