Duyguları tanıma ve düzenleme becerisi, çalışanların mesleki sorumlulukları ile özel hayatları arasında denge kurmalarına, bu sayede işlerine daha fazla katkı sunmalarına ve günlük hayattan daha fazla keyif almalarına yardımcı oluyor. Bu sonuçlara, çalışmaları «Humanities and Social Sciences Communications» bilimsel dergisinde yayımlanan Lübnanlı araştırmacılar ulaştı; haberi infohub.kz sitesi duyurdu.
Araştırmanın temelini, Lübnan'dan 244 uzmanın yanı sıra Orta Doğu ve Kuzey Afrika'nın diğer ülkelerinde yaşayan Lübnanlı çalışanların yanıtları oluşturuyor. Bilim insanları elde edilen verileri yapısal modelleme yöntemiyle işledi. Sonuç, yüksek duygusal zekâ ile kişinin iş sürecine katılım düzeyi arasında doğrudan bir bağ olduğunu gösterdi.
Bu zincirin kilit halkasını iş ile ev arasındaki denge oluşturuyor. Doğrudan iş doyumunu artıran da bu denge; iş doyumu ise yüksek çalışma motivasyonunu, coşkuyu ve görevlere odaklanmayı beraberinde getiriyor. Yazarlara göre kendi duygularını ve başkalarının duygularını anlama ve düzenleme becerisi, çalışanların bu uyumlu dengeyi kurmasına yardımcı oluyor.
Araştırmacılar ayrıca şunu vurguluyor: gelişmiş duygusal beceriler, çalışanların ekonomik ve siyasi istikrarsızlık koşullarında stres ve iş yüküyle daha etkili baş etmelerini sağlıyor. Elde edilen sonuçlara dayanarak bilim insanları, şirketlere duygusal zekâ geliştirme eğitimleri düzenlemelerini ve çalışanlara esnek çalışma saatleri sunmalarını öneriyor.