Geç yatma alışkanlığının gece yemek yemeyle birleşmesi, bağırsak bariyerinin işleyişini bozuyor ve iltihabı artırarak obez kişilerde diyabet ile kalp hastalığı olasılığını yükseltiyor. Bu sonuçlar, iScience dergisinde yayımlanan bir araştırmaya dayanıyor; infohub.kz sitesi aktarıyor.
Çalışmanın yazarları, Houston'daki Teksas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nden (UTHealth Houston) uzmanlar. Geç yatma, gece beslenmesi, bağırsak durumu ve metabolik bozukluklar arasında doğrudan bir bağ tespit ettiler. Projenin yürütücülüğünü, McGovern Tıp Fakültesi gastroenteroloji araştırma merkezinin profesörü ve direktörü Faraz Bişehsari üstlendi.
Çalışma kapsamında bilim insanları, obez yetişkin hastaların günlük davranış alışkanlıklarını inceledi. Katılımcılar kronotipe göre "gece kuşları" ve "erken kalkanlar" olarak ayrıldı; ayrıca yemek yeme zamanları değerlendirildi. Geç kronotipe sahip kişilerde metabolik sendrom faktörlerinin — inme, kalp patolojileri ve tip 2 diyabet tehdidini kat kat artıran semptomlar bütününün — belirgin biçimde daha fazla olduğu ortaya çıktı. En yüksek metabolik risk, geç yatmayı düzenli gece atıştırmalarıyla birleştirenlerde kaydedildi.
Organizmanın tepkisini değerlendirmek için yazarlar özel bir metabolik-iltihabi ölçek geliştirdi. Analiz, risk grubundaki hastalarda epitelin bütünlüğünün bozulduğunu ve sözde geçirgen bağırsak sendromunun geliştiğini gösterdi. Bu durumda bağırsak boşluğundaki maddeler genel kan dolaşımına geçerek kronik sistemik iltihabı tetikliyor.
Buna karşılık mikrobiyom tedavisi, kısa zincirli yağ asitleri üreten faydalı bakterilerin sayısını artırarak koruyucu bariyeri güçlendirmeye yardımcı oldu. Bişehsari'ye göre beslenme zamanının ve biyolojik ritimlerin düzeltilmesi, ağır patolojilerin önlenmesinde yeni yollar açıyor.