Anne karnındaki dönemde ve çocuğun ilk iki yılında şeker tüketiminin sınırlandırılması, yetişkinlikte anksiyete ve depresyon gelişme olasılığını yaklaşık yüzde 20 oranında azaltıyor. Bu bilgiyi General Psychiatry dergisinde yayımlanan bir araştırmaya dayanarak SciTechDaily aktarıyor; infohub.kz sitesi de haberi duyurdu.
Araştırmanın yazarları tarihsel bir örneğe dayandı: İkinci Dünya Savaşı yıllarında ve savaş sonrası dönemde Birleşik Krallık'ta şeker satışı karnelerle sıkı biçimde karneye bağlanmıştı. Kısıtlamaların Eylül 1953'te kaldırılmasının ardından tatlı tüketimi keskin biçimde arttı. O dönemde diğer gıdaların erişilebilirliği değişmedi; bu da araştırmacılara insanların doğum tarihlerini gıda kısıtlamalarının sona erdiği tarihle karşılaştırma imkânı verdi.
Uzmanlar, Birleşik Krallık'a ait UK Biobank veri tabanındaki 66 binden fazla katılımcının tıbbi kayıtlarını inceledi. Erken çocukluğu sıkı kısıtlamalar dönemine denk gelen kişilerde, yetişkinlikte anksiyete bozukluğuyla karşılaşma olasılığının karnelerin kaldırılmasından sonra doğanlara kıyasla yüzde 17, depresyon olasılığının ise yüzde 14 daha düşük olduğu ortaya çıktı.
En belirgin etki, döllenmeden itibaren ilk 1000 günde, yani anne karnındaki dönem ile yaşamın ilk iki yılında yeterince şeker alamayanlarda görüldü. Bu grupta anksiyete gelişme riski yüzde 24, depresyon riski ise yüzde 21 azaldı. Ayrıca doktorlar bu kişilerde ilk resmî tanıları belirgin biçimde daha geç kaydetti: anksiyete ortalama iki yıl, depresyon ise dört yıl daha geç ortaya çıktı.
Araştırmacılar, erken dönem beslenmesinin beyin gelişimini, iltihaplanma süreçlerini ve sinir sisteminin strese tepkisini etkilediğini öne sürüyor.