ABD'li bilim insanları, uyku sorunlarının yaşa bağlı olarak beyindeki sinir bağlantılarını farklı şekilde bozduğunu ve yaşlı kadınlardaki bu değişikliklerin erken demans riskine işaret edebileceğini ortaya koydu. Bu bilgiyi infohub.kz sitesi aktarıyor.
Binghamton Üniversitesi ve Alabama Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, 1300'den fazla katılımcının MR görüntülerini analiz etti. Çalışmanın sonuçları "Neurobiology of Aging" bilimsel dergisinde yayımlandı. Kötü uyuyan öğrencilerde hareketten sorumlu beyin bölgelerinin aşırı aktif olduğu, yani vücudun fiziksel olarak dinlenmeye hazır olmadığı ortaya çıktı. 65 yaş üstü yaşlılarda ise bu bölgeler tam tersine pasifken, bilişsel bölgelerin aktivitesi artmış durumda.
Bilim insanları özellikle yaşlı kadınlarda tehlikeli desenler tespit etti. Kötü uyku sırasında, hatıralardan sorumlu olan varsayılan mod ağı (DMN) ile dikkati kontrol eden frontoparietal ağ (FPN) arasında aşırı bağlantı oluşuyor. Çalışmanın ortak yazarı Ian McDonough'a göre bu anomali doğrudan hafızayı bozuyor ve Alzheimer hastalığının klinik öncesi "sessiz" evresindeki süreçlere benziyor. Gençlerin uyku öncesi aşırı uyarılmayı azaltmak için günlük tutmaları, yaşlıların ise zamanında doktora başvurmaları öneriliyor.