Жақын адамдармен берік байланыс жан тыныштығының шешуші факторы болып шықты. Ал базалық қажеттіліктер қанағаттандырылған соң табыстың өсуі қуаныш деңгейіне айтарлықтай әсер етпейді, деп хабарлайды infohub.kz сайты.
Зерттеу тәжірибесі 600 жылдан асатын 13 жетекші халықаралық маман Journal of Happiness Studies журналы үшін ауқымды жұмыс жасады. Олар жинақталған ғылыми тәжірибе мен жеке бақылауларын бір арнаға тоғыстырды. Сарапшылар өмірге қанағаттану сезімі көптеген себептердің жиынтығынан қалыптасады деген қорытындыға келді. Алайда жаныңда сенімді бір адамның болуы тұрақты әл-ауқаттың ең дәл белгісі саналады. Осы тұжырымға сүйеніп, зерттеу авторларының көбі отбасы мен достарына көбірек уақыт бөле бастаған.
Ғалымдар бақыт дегеніміз үздіксіз эйфория немесе қиындықтың мүлде болмауы емес екенін атап өтті. Нағыз әл-ауқат қиындыққа төтеп беру, өз құндылықтарыңмен үндес өмір сүру және пайдалы күнделікті әдеттерге негізделеді. Олардың қатарында мамандар волонтерлықты, жағымды сәттерді байқай білуді және алғыс айтуды үнемі тәжірибеде ұстануды ерекшеледі. Табыстың өсуі белгілі бір деңгейге дейін ғана тірек болады, ал одан әрі табыстың артуы адамды айтарлықтай бақытты ете қоймайды.
Зерттеушілер ішкі әл-ауқат көбіне адамның жеке таңдауына байланысты екенін де атап өтті. Сыртқы жағдай мен мәртебе біздің жай-күйіміздің шамамен 10%-ын ғана айқындаса, саналы іс-әрекеттер 40%-ына жауапты болуы мүмкін. Сонымен қатар бақытты адамдар айналасындағыларға қамқорлық жасап, қоғамға көмектесуге шынайы ниет танытады. Жұмыс авторларының айтуынша, жомарттық әлеуметтік байланысты нығайтып, екі тарапқа да пайда әкеледі.