Американдық ғалымдар жақындарымен және достарымен үнемі қарым-қатынас жасау қартаю процесін баяулатып, ақыл-ойды ұзақ жылдар бойы сақтауға көмектесетінін анықтады. Қартаю мәселелері жөніндегі ұлттық институт қолдаған зерттеуді Ирвайндағы Калифорния университетінің психологы Сьюзан Чарльз басқарды, деп хабарлайды infohub.kz сайты.
Жоба аясында мамандар 24 пен 97 жас аралығындағы 2900-ден астам ересек адам қатысқан ауқымды MIDUS зерттеуінің деректерін талдауды жоспарлап отыр. Ғалымдар қатысушылардың жиырма жыл бойы жиналған күнделік жазбаларын, сондай-ақ денсаулық жағдайын көрсететін биомаркерлерді зерттейтін болады. Кортизол деңгейіне, қабыну маркерлеріне, ген экспрессиясының профильдеріне және жасушалық қартаю көрсеткіштеріне ерекше назар аударылады.
Авторлардың пікірінше, тіпті қарапайым әрекеттер — досқа қоңырау шалу немесе көршімен бірге түскі ас ішу — ақыл-ой белсенділігін ынталандырады және стрессті төмендетеді. Уақыт өте келе мұндай қарым-қатынастар жасқа байланысты өзгерістерді баяулатып, созылмалы аурулардың даму қаупін азайта алады. Зерттеушілер әлеуметтік байланыстар спорт пен дұрыс тамақтану сияқты денсаулық үшін міндетті әдетке айналуы керек екенін дәлелдеуге үміттенеді.