Amerıkandyq ǵalymdar áleýmettik jelilerdi kúnine 2,5 saǵattan artyq paıdalaný depressıa qaýpiniń joǵarylaýymen baılanysty bolýy múmkin ekenin anyqtady, dep habarlaıdy infohub.kz.
npj Mental Health Research jýrnalynda jarıalanǵan zertteý 2014-2024 jyldar aralyǵyndaǵy jyl saıynǵy saýalnamalarǵa qatysqan 18 ben 70 jas aralyǵyndaǵy 183 myńǵa jýyq eresek amerıkandyqtyń derekterin taldaýǵa negizdelgen.
Ǵalymdar áleýmettik jelilerde ótkizilgen ýaqytty depressıa belgilerimen salystyryp, jas, tabys jáne basqa da áleýmettik-demografıalyq faktorlardy eskergen. Aıta ketý kerek, derekter ózin-ózi baǵalaý negizinde jınalǵan: qatysýshylar depressıa týraly ózderi habarlaǵan, dárigerdiń rastaýynsyz, sondyqtan zertteýshiler klınıkalyq dıagnozdyń bar-joǵyn teksere almaǵan.
Áleýmettik jelilerde ótkizilgen ýaqyt pen depressıa arasyndaǵy baılanys zertteýdiń barlyq 11 jylynda saqtalǵan. Áleýmettik jelilerdegi árbir qosymsha saǵat depressıa týraly habarlaý yqtımaldyǵyn shamamen 17%-ǵa arttyrǵan.
Ǵalymdar sondaı-aq áleýmettik jelilerdi kúnine 150 mınýtqa (2,5 saǵat) deıin paıdalaný depressıa boljamyna eshqandaı áser etpeıtinin anyqtaǵan. Alaıda bul ýaqyttan asqan kezde baılanys aıqynyraq bola túsken. Bul 150 mınýt — qaýipsiz shek, odan keıin áleýmettik jeliler mindetti túrde depressıa týdyrady degendi bildirmeıdi, biraq statısıkalyq model dál osy kórsetkishti belgilegen.
Avtorlar ártúrli túsindirmeler bolýy múmkin ekenin atap ótedi: áleýmettik jelilerde uzaq ýaqyt bolý psıhıkalyq jaǵdaıǵa teris áser etýi múmkin, biraq depressıamen aýyratyn adamdar da áleýmettik jelilerge jıi júginýi múmkin. Bul nusqalar birin-biri joqqa shyǵarmaıdy. Nátıjelerdi rastaý úshin uzaq merzimdi jáne eksperımenttik zertteýler qajet.
Sondaı-aq áleýmettik jelilerdi qoldanýdyń ártúrli tásilderi — belsendi qarym-qatynas nemese pasıvti kontent kórý — birdeı áser etetini belgisiz. Buǵan deıin Kursiv Health depressıamen aýyratyn adamdardyń jelidegi qoldaýǵa saý adamdarǵa qaraǵanda ótkirirek jaýap beretinin habarlaǵan.