Aýyr kúnnen keıin jubaıyńyzdan arqańyzǵa «basyp» berýin suraý — keń taraǵan, biraq óte qaýipti ádis. Fızıoterapevt-reabılıtolog Vladımır Karasenko mundaı tájirıbeniń qandaı saldarǵa ákeletinin jáne bul qaýipti ádetti nemen almastyrǵan jón ekenin aıtty, dep habarlaıdy infohub.kz saıty.
«Arqanyń shyqyrlaýy úshin oǵan basyp úırengen ádet týraly men dáriger-reabılıtolog retinde bir nárse aıta alamyn: muny istemegen durys. Omyrtqaǵa basqan kezde siz ol kótere almaıtyn ıintirek júktemesin túsiresiz», — deıdi Karasenko.
Dárigerdiń aıtýynsha, bir ǵana qolaısyz qımyl shyqyrdyń ornyna omyrtqanyń jyljýyna nemese baılamnyń jaraqatyna ákelýi múmkin. Sebebi shyqyr «bári ornyna tústi» degendi bildirmeıdi.
«Eger osylaı arqaǵa basqannan keıin jeńildik sezinseńiz, onda sizdiń arqa bulshyqetterińiz jaı ǵana qysylyp turǵan bolýy múmkin. Olarǵa mehanıkalyq qysym ýaqytsha bosańsytty. Biraq bul em emes, kezdeısoqtyq», — deıdi reabılıtolog.
Ol bul jaǵdaıda arqaǵa arnalǵan roller nemese dop satyp alǵan jón deıdi. Olarmen arqany qaýipsiz massaj jasaýǵa bolady.
«Olardyń kómegimen jubyńyz sizge qalypty bosańsytatyn massaj jasasyn. Arzan ári qaýipsiz. Sosyn dárigerge «arqamdy shyqyrlattym» dep túsindirýdiń qajeti bolmaıdy», — dep atap ótti Karasenko.
Buǵan deıin Karasenko túnde aıaǵy tartyp ketse ne isteý keregin aıtqan, sondaı-aq uıqy aldynda nege búkil dene kenetten tartylatynyn túsindirgen.
Sonymen qatar, fızıoterapevt buryn jastyń býyn men bulshyqet aýyrsynýynyń sebebi bola bermeıtinin atap ótken. Onyń aıtýynsha, adam kóbinese óziniń syrqattanýyna ózi kináli.