Tún ortasynda baltyr bulshyq eti qurysqanda, biz ınstınktıvti túrde spazmdy kúsheıtetin qımyl jasaımyz. Fızıoterapevt Vladımır Karasenko ádettegi reaksıanyń nege jumys istemeıtinin jáne aýyrsynýdy basý úshin aıaqty qalaı durys sozý kerektigin túsindirdi... dep habarlaıdy infohub.kz.
«Eger túnde baltyryńyz qurysyp qalsa, aıaq ushyn ózińizden tartpańyz, degenmen avtomatty túrde dál osylaı jasaǵyńyz keledi. Kerisinshe kórińiz: taban men saýsaqtardy aqyryn ózińizge qaraı tartyp, tizeńizdi jazyńyz», — deıdi dáriger.
Onyń aıtýynsha, qarapaıym túngi qurysý kezinde baltyr bulshyq eti kenetten jáne eriksiz jıyrylady. Al aıaq ushyn ózińizden tartqanda, ol qysqarǵan kúıinde qalady. Al tabandy ózińizge qaraı tartý baltyr bulshyq etin aqyryn sozyp, spazmnyń tezirek basylýyna kómektesedi. Sondaı-aq turyp, dene salmaǵyn sol aıaqqa aqyryn aýystyrýǵa bolady.
Dárigerge qashan barý kerek
«Taǵy bir mańyzdy jaıt: eger qurysýlar turaqty túrde qaıtalana bastasa, ásirese isiný, álsizdik, uıý nemese qatty aýyrsyný sıaqty basqa belgiler paıda bolsa, men «magnı ishińiz» degen keńespen shektelmeı, mindetti túrde mamanǵa júginer edim», — deıdi Karasenko.
Dáriger qaıtalanatyn qurysýlardyń ártúrli sebepteri bolýy múmkin ekenin jáne olardyń nelikten paıda bolǵanyn túsingen jón ekenin atap ótti.
Buǵan deıin dáriger ne týraly eskertken
Buryn Karasenko jas býyndar men bulshyqetterdegi aýyrsynýdyń sebebi árqashan jas emes ekenin atap ótken. Onyń aıtýynsha, adamnyń ózi kóbinese aýrýdyń paıda bolýyna kináli. Ol sondaı-aq nelikten tek tabletkalar men massaj máseleni sheshpeıtinin túsindirdi.
Sondaı-aq maman uıyqtar aldynda búkil deneniń kenetten dirildeýiniń sebebin túsindirdi.