Во время сна мозг не «отключается» от окружающего мира, а переключает внимание с внешних звуков на внутренние сигналы организма. К такому выводу пришли исследователи из Швейцарии, сообщает сайт infohub.kz.
Ученые из университетов Лозанны и Женевы изучили, как мозг обрабатывает информацию во время сна. В ходе эксперимента они наблюдали за 25 добровольцами в течение двух ночей, записывая активность мозга с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Сравнивалась реакция мозга на внешние звуки и на внутренние сигналы организма, в частности на удары сердца.
По мере перехода от бодрствования к фазе быстрого сна (REM-сну) реакция мозга на звуки постепенно ослабевала, в то время как чувствительность к сигналам от сердца усиливалась. Это означает, что во сне мозг не перестает воспринимать информацию, а меняет приоритеты: вместо слежения за окружающим миром он начинает уделять больше внимания процессам внутри организма.
Особый интерес для ученых представляла REM-фаза, во время которой человек видит большинство сновидений. Хотя активность мозга в этот период похожа на бодрствование, человек значительно хуже реагирует на внешние раздражители. Исследование показало, что эта чувствительность снижается постепенно: сначала во время бодрствования, затем в так называемой тонической фазе REM-сна и сильнее всего — в фазической фазе, когда происходят быстрые движения глаз.
На основе полученных данных исследователи разработали показатель, названный аудио-кардиальным индексом. Он отражает, чему в конкретный момент мозг уделяет больше внимания — внешним звукам или внутренним сигналам организма. По мнению авторов, в будущем этот индекс может помочь врачам оценивать уровень сознания у пациентов, которые не могут общаться, например при коме.
Однако исследование было небольшим: в нем участвовали всего 25 человек. Чтобы подтвердить результаты и оценить их практическое применение, потребуются более крупные исследования.