一项涉及近48.6万名成年志愿者、持续九年多的大规模研究显示:经常喝茶可使血管疾病风险降低11%。不过,饮用过烫的茶饮却出现了相反的效果,据infohub.kz网站报道。

研究人员追踪了多种血管病变的发展情况,包括脑血管和四肢动脉的病变。结果发现,经常喝茶的习惯能明显降低罹患此类疾病的可能性。在同时戒烟并保持较高身体活动量的人群中,这种积极效果最为显著。

茶饮的益处与其特性和冲泡方式直接相关。每天饮用6至8杯浓度适中的茶时,患病风险最低。此外,红茶与血管健康之间的关联比绿茶更为稳定。作者强调,该研究只揭示了统计学上的规律,并不代表茶饮具有直接的治疗作用。

最主要的例外是茶汤的温度。饮用过烫的茶与血管病变风险升高相关。专家目前尚无法确定,是高温本身增加了患病可能,还是存在其他隐藏因素在起作用。