体重超标会明显加速大脑衰老，导致记忆力、注意力和执行功能更快下降。美国佐治亚大学公共卫生学院的研究人员得出了这一结论，一项大规模观察的结果已发表在医学期刊《Journal of Neurology》上，据infohub.kz网站报道。

在这项科研工作中，作者分析了一个具有代表性的样本，涵盖8200多名50岁以上成年人的数据。研究持续24年不间断追踪参与者的健康状况。结果显示，体重与神经系统衰老速度之间存在直接关联：体重指数（BMI）每增加一个点，就会导致认知能力下降加快。这一负面趋势在观察的第八年表现得最为明显，而在65岁以上人群中，肥胖的负面影响最大。

多余的体重会对规划行动、安排日常事务和管理情绪的能力产生不利影响。这种关联的生物学机制在于，肥胖会引发全身性炎症、损害脑部血液循环并导致胰岛素抵抗。所有这些都会大幅提高出现认知障碍的概率，包括阿尔茨海默病和血管性痴呆。

专家强调，体重是能够保护老年人脑部的关键可改变因素之一。与此同时，研究还发现了令人鼓舞的治疗潜力。该研究的第一作者、副教授宋素涵解释说，稳定和减轻体重能够在两年内明显延缓大脑功能的衰退。在尚无痴呆症药物的情况下，控制体重正成为一种可及的预防手段。