据infohub.kz网站报道,61岁的加拿大女子唐娜·简·怀尔德在美国犹他州举行的一场比赛中,将经典的核心肌群训练动作平板支撑坚持了整整五个小时。
这位加拿大运动员在Huntsman世界老年运动会上打破了自己保持的女子平板支撑最长时间世界纪录。在犹他州的比赛中,她于15:03以肘部撑地进入俯卧姿势,并一直保持静止姿势到20:03。
对怀尔德来说,这已不是她第一次取得这样的成绩。此前吉尼斯世界纪录登记的纪录为4小时30分11秒,但这一次她决定提升自己的成绩。据这位加拿大人说,在接近尝试尾声时,她曾感到强烈的怀疑和疲惫,但观众的支持帮助她将时间坚持到了五个小时。
在备战比赛时,怀尔德采用了一种不寻常的方法:在平板支撑训练期间,她三岁的孙女会趴在她的背上。在五小时负荷的第二天,这位运动员就已经参加了3000米跑。目前,这一成绩已被提交至吉尼斯世界纪录进行正式登记。


