美国百万富翁布莱恩·约翰逊以其抗衰老研究而闻名，他透露为何近四年来一直不与女友凯特·托洛同床共枕。他认为，分床睡有助于保持健康并延缓衰老，据infohub.kz网站报道。

据《纽约邮报》报道，约翰逊和托洛不仅分床睡，甚至住在不同的房子里。这位生物黑客表示，这样的安排可以避免睡眠时互相干扰。

他认为，与伴侣同睡可能会因为对方的动作和醒来而频繁中断睡眠。而睡眠不佳，据约翰逊称，可能加速生物衰老。他引用了2020年一项涉及55对夫妇的研究作为证据。该研究数据显示，伴侣可能因对方而每晚醒来约六次。

然而，约翰逊也承认，关于同睡的科学证据并不一致。另一项针对夫妇的研究表明，同床共枕反而可能同步双方的睡眠阶段。而这位经验丰富的生物黑客则宁愿不与任何人分享床铺。

这种模式被称为“睡眠离婚”，字面意思为“在睡眠中离婚”。但这并不一定意味着关系出现问题。夫妻可能因为作息不同、打鼾、睡眠不安或仅仅为了获得更好的睡眠而分房睡。

据这位生物黑客说，没有普遍适用的规则。

“对有些夫妻来说，同睡能改善睡眠；对另一些夫妻来说，分床可能拯救睡眠或关系。也许两者兼有。”约翰逊说道。

与此同时，根据美国睡眠医学学会的一项调查，35%的美国人至少有时与伴侣分开睡觉。

回顾一下，7月份约翰逊曾透露自己被诊断出患有自身免疫性胃炎。这种疾病长期没有症状，唯一的表现是血液中铁含量持续偏低。