全球用户仍在社交媒体上花费数小时浏览动态、观看短视频和聊天，但越来越少地分享自己的故事。这一现象已经有了自己的名称——Posting Zero，Kursiv Lifestyle 分析了其成因，据 infohub.kz 网站报道。

Posting Zero 一词由美国记者兼专栏作家凯尔·柴卡于2025年提出。他注意到，一些用户在社交媒体上保持活跃，但几乎不再在公开个人资料中发布个人内容。

这并非完全放弃社交媒体。一个人可能每天观看视频、点赞、给朋友发送表情包并保持聊天，但数月不在自己的页面上发布任何内容。

原因之一是社交媒体本身形式的变化。如今，一个信息流中混合了熟人的照片、博主的视频、新闻、广告以及算法根据用户兴趣挑选的内容。在这种背景下，一张普通的日常生活照片可能显得不够有趣，不值得单独发布。

此外，公开发布需要更多努力。需要选择照片、处理它、想好配文，然后等待订阅者的反应。个人发布还会留下数字足迹，并且比私人聊天消息能被更广泛的受众看到。

用户指出，社交媒体已变成“压力平台”，信息流中充斥着完美的图片、他人的成功标准和广告。许多人厌倦了向别人证明什么。人们承认，放弃维护个人页面释放了大量时间和精力，这些以前用于构思内容。相反，他们更喜欢现实生活，比如在公园散步。

“这就是我！在另一个国家过着有趣的生活，取得了许多人梦寐以求的成就，经历了火与水与铜管，我的故事可以做一个很棒的博客，甚至是有用的，可以卖指南。我有这么多经验，也许开始分享？但我已经几年没经营Instagram了。我只是对向别人证明和展示什么不感兴趣。但我的大多数熟人生活在Instagram和这个虚构的世界里，他们努力创造美丽的画面，”用户写道。

“是的，以前社交媒体好像是给亲近的人看的，但现在完全没有兴趣经营自己的东西。这种内容如此过剩，以至于发生了通货膨胀。Instagram曾是朋友和有趣的人的信息流。可以按时间顺序看到谁发布了什么。现在信息流中有大量帖子，根本不清楚是谁发的，”讨论中指出。

“社交媒体早已不是社交的。它们不提供长期的社会联系。相反，在大量所谓的接触提议中疾驰，而实际上是短暂的触碰，”用户在Threads讨论下写道。

此前，Kursiv LifeStyle 曾报道，Threads 上流行一种趋势，用户借助 ChatGPT 试图了解神经网络如何看待他们。哈萨克斯坦人已经开始发布自己的版本，并比较 GPT 描述他们的准确程度。