美国科学家发现，睡眠问题对年轻人和老年人脑部神经连接的影响截然不同，其中老年女性出现的变化可能预示早老性痴呆症的早期风险。这一结果由网站 infohub.kz 报道。

来自宾汉姆顿大学和阿拉巴马大学的研究人员分析了超过1300名参与者的核磁共振成像（MRI）数据。研究成果发表在学术期刊《衰老神经生物学》上。结果显示，睡眠不足的大学生大脑中负责运动的区域过度活跃，说明身体并未真正进入休息状态；而65岁以上的老年人这些区域则相反地处于抑制状态，但认知区域的活动增强。

科学家在老年女性中发现了尤其危险的模式。睡眠不佳时，她们大脑的默认模式网络（DMN，负责记忆）与额顶叶网络（FPN，负责注意力）之间出现超连接。研究合著者亚娜·麦克多诺表示，这种异常会直接损害记忆力，并类似于阿尔茨海默病临床前“安静”阶段的过程。为降低睡前兴奋状态，年轻人被建议写日记，而老年人则应及时就医。