罗格斯大学的研究人员发现，简单的腰围测量在检测多余脂肪方面不逊于复杂的医学方法，据网站infohub.kz报道。

这项发表在《JAMA Network Open》杂志上的研究表明，单独测量腰围或结合体重指数（BMI）与需要多种参数的新型综合方法同样有效。研究人员分析了参加美国国家健康与营养调查的1900名20至59岁成年人的数据。

专家们比较了不同检测肥胖的方法与高精度的脂肪测量技术。他们特别评估了独立专家提出的结合BMI、腰围、腰高比和腰臀比的系统。结果显示，更简单的方法在准确识别肥胖和避免误诊之间取得了良好的平衡。

在常规医生就诊中，臀围测量很少进行，而测量腰围则简单得多。同时，传统的BMI本身会漏掉许多脂肪过多的患者，因为它没有考虑身体成分和脂肪组织分布的差异。该研究的主要作者阿尤什·维萨里亚指出，需要松开腰带或购买更大尺码的裤子是危险脂肪堆积的第一个信号。

定期监测腰围有助于及早发现糖尿病、心脏病、中风和某些癌症的风险。作者希望他们的发现能改变临床指南，使腰围测量成为标准程序。