与亲近的人保持牢固的关系是心理健康的关键因素，而在基本需求得到满足之后，收入的增长几乎不会影响快乐程度，据网站 infohub.kz 报道。

由13位国际知名专家组成的研究团队，其研究资历总计超过600年，他们将积累的科学经验和亲身观察汇总成一项大型研究，发表在《Journal of Happiness Studies》期刊上。专家们得出结论：生活满意度由多种原因共同形成，但身边至少有一个可靠的人，是稳定幸福最准确的预兆。基于这些结论，许多研究作者开始有意识地花更多时间陪伴家人和朋友。

与此同时，科学家强调，幸福并不意味着持续的兴奋或没有困难。真正的幸福建立在应对逆境的能力、与自身价值观和谐相处以及有益的日常习惯之上。专家特别指出，其中包括志愿服务、善于发现美好瞬间以及定期练习感恩。收入的增长只能在一定程度上提供支撑，而收入的进一步增加已不会让人明显更幸福。

研究人员还指出，内在的幸福在很大程度上取决于个人的选择。如果说外部条件和地位只决定我们状态的约10%，那么有意识的举动和行为可能占到40%。此外，幸福的人表现出更多真诚关心他人和帮助社会的意愿。据研究作者称，慷慨能加强社会联系，并对双方都有益。