强行挤出微笑不仅不能改善心情,反而可能让人烦躁、生气——一个研究团队得出了这样的结论,据infohub.kz网站报道。

这项研究由佛罗里达大学(University of Florida)心理学教授尼古拉斯·科尔斯牵头。共有1174人参加实验。研究人员给志愿者观看令人愉快的画面,比如小猫和鲜花,也播放关于盗窃和虐待动物的不快内容。其中一组参与者被要求微笑一次,另一组则被要求重复这一表情10次。为了模拟服务业的工作环境,部分人还受到罚款威胁:他们被告知,如果拒绝微笑,就会从应得的6美元报酬中扣掉2美元。

实验显示,在观看不快画面时,单次强装微笑确实能让人稍微振作一点。但一旦反复做这个动作,这种正面效果很快就消失了。如果在频繁微笑之外再加上扣钱的威胁,幸福感就会下降,参与者开始感到毫不掩饰的愤怒。

研究作者指出,企业要求员工对顾客微笑,可能会损害员工的情绪状态。学者认为,社会上已经形成了一种习惯,总是追求表现出快乐,而不是接纳自己真实的感受。