慢性全身性低度炎症在科学界被称为“炎症老化”，它会加速衰老并提高患病风险，据infohub.kz网站报道。

随着年龄增长，人体免疫系统会发生改变，从而引发持续的低度炎症。与感染或创伤时出现的急性反应不同，这一过程没有明显的症状病灶，并会逐渐损害机体组织。

专家指出，细胞衰老、端粒缩短、氧化应激和线粒体功能障碍是炎症老化发展的关键因素。逐渐积累的衰老细胞失去分裂能力，并释放出一组炎症分子，损害邻近的健康组织。这种状态与耐力下降以及心血管病变、神经退行性疾病和代谢紊乱的发生密切相关。内脏型肥胖、缺乏运动、长期心理情绪压力和肠道微生物群的增龄性变化，也会助长炎症背景的维持。

老年学领域正在积极研究应对这一现象的方法，包括使用衰老细胞清除药物清除衰老细胞、调节自噬和代谢的调节剂，以及纠正肠道微生物组。与此同时，研究人员强调，降低全身炎症水平最易行的方式仍然是规律体育锻炼和富含膳食纤维的均衡饮食。