年轻人出现心跳加快和胸痛，远不总是真正的心脏病发作。心脏病专家阿谢姆古尔·马克扎诺娃解释了为何Z世代越来越常遇到这类症状，据网站 infohub.kz 报道。

据医生介绍，年轻患者胸骨后的灼烧感往往并非心脏病发作，而是因爱吃辛辣食物引起的胃灼热。此外，心动过速的原因还可能是普通的睡眠不足、隐性缺铁，或是用甜茶代替白开水的习惯。专家强调，仅凭感觉无法作出诊断。

这位心脏病专家解释了哪些日常习惯可能引发年轻人的“心脏”症状。

比如，胃常常伪装成心脏。也就是说，胸骨后的灼烧感有时会被误认为心脏疼痛，而它可能由辛辣食物（例如拉面）以及丰盛晚餐后立刻上床睡觉的习惯引发。

体内缺铁也可能导致气短和心跳加快，而且即便血红蛋白正常，也可能存在隐性缺铁。

睡眠与饮品：深夜才入睡，以及含咖啡因的甜饮料，都会直接影响心跳加快。

缺乏运动也可能成为一种症状。据医生认为，久坐不动的生活方式会降低耐力，原本习惯的负荷（例如爬楼梯）也会变得难以承受。开始锻炼应从步行做起，逐渐增加负荷。

不过，如果新出现的剧烈疼痛伴随气短、冷汗或昏厥，必须立即拨打103或112。

《斜体》此前曾介绍过，可以通过哪些症状判断疼痛确实来自心脏，以及高温如何可能诱发体内血栓。