Yoğun yaşam temposu ve günlük stres, çoğu zaman vücudumuzun sinyallerini görmezden gelmemize neden oluyor. Newcastle Üniversitesi'nden MD, PhD, Almatı'daki Med space kliniğinde nörolog-akupunktur uzmanı Dr. Aliya Sagindykova, davranışlardaki hangi değişikliklerin endişe verici olması gerektiğini infohub.kz sitesine anlattı.
Doktor, birçok kişinin rahatsızlığı sıradan yorgunluğa bağladığını ve vücudun sınırlarında çalışmaya başladığını fark etmediğini belirtiyor. Oysa kişinin kendini dinlemesi ve zamanında uzmanlardan yardım istemesi çok önemli.
İlk işaret, kişinin sinirli ve tahammülsüz hale gelmesidir. Parlak ışık, yüksek ses, kalabalık, trafik sıkışıklığı ve daha birçok şey onu rahatsız eder.
İkinci işaret, dalgınlık ve unutkanlığın ortaya çıkmasıdır. Bu durumda kişi anahtarı kapıda unutabilir, ışığı kapatmayı unutabilir ve benzeri hatalar yapabilir.
Üçüncü işaret ise şiddetli yorgunluktur. Kişi sürekli yorgun hisseder: uyandığında, kalktığında bile yorgundur. Basit bir işi yapmak için bile güçlü bir irade gerekir ve bu çok zor olur.
Doktor, bu belirtileri kendinizde fark ediyorsanız, bunları görmezden gelmemeniz gerektiğini vurguluyor; çünkü bunlar sinir sisteminin tükendiğinin ilk işaretleridir. Durumun kötüleşmesine ve ciddi bir nörolojik hastalığa yol açmasına izin vermeyin. Bu tür belirtiler ortaya çıktığında derhal bir nöroloğa başvurmalısınız.