即使定期锻炼也无法完全抵消久坐对腿部血管的负面影响。达尔豪斯大学的研究人员得出了这一结论，据infohub.kz网站报道。

在实验中，21名年轻健康志愿者被分为两组。第一组在12周内进行高强度间歇训练，而第二组保持通常的活动水平。在锻炼前后，参与者进行了自行车测力计测试以评估有氧能力。

研究人员通过超声波评估了参与者在连续坐两小时前后腘动脉的状况。结果发现，尽管训练组整体耐力有所提高，但他们的血管受到久坐的影响与对照组相同。动脉放松和扩张的能力下降程度相同。

研究作者强调，体育活动对心血管健康至关重要。然而，仅靠高水平的体能并不能避免久坐的危害。专家建议，不要仅限于日常锻炼，还应定期离开办公桌，进行短暂的活动。