据网站infohub.kz报道，记忆力和认知功能的下降可能比人们通常认为的要早得多——早在40至50岁时就可能开始。

发表在《今日医学新闻》杂志上的一项大规模研究表明，大脑中最早的无形变化发生在明显痴呆症状出现之前很久。此前，人们认为明显的精神能力减弱只是老年期的标志。

这项研究有大量志愿者参与。专家们通过一系列专门测试，定期评估参与者的信息处理速度、工作记忆和注意力。数据分析显示，神经组织的老化过程和风险因素的积累是逐渐发展的，影响到大脑的关键区域。

研究作者强调，识别记忆力减弱的早期迹象，能为医生和患者争取时间优势。在认知功能下降的早期阶段，可以有效地调整生活方式——控制血压、关注睡眠质量、保持体育锻炼并坚持均衡饮食。

科学家计划继续对参与者进行跟踪，以找出特定的生物标志物，从而在首次临床症状出现之前准确预测痴呆风险。