2024 ж. 24 мамыр
Жөтелге Қарсы Халық Емі: Табиғи Шешімдер
Жөтел - көптеген аурулардың белгісі, ол тыныс алу жолдарының тітіркенуімен байланысты. Жөтелді емдеудің көптеген әдістері бар, бірақ халық емдері әрдайым өзектілігін жоғалтпайды.
2024 ж. 6 мамыр
Түсіңде аяғың ауыр болса - түс жору
Түсінде аяғы ауыр болуды көпшілік түс жорушылар әртүрлі мағынада жориды. Мынадай негізгі жорамалдарды қарастыруға болады
2024 ж. 17 наурыз
Құсса ораза бұзылады ма? Толық жауап
Ораза уақытында аузы берік адамның "кездейсоқ" құсуы оразаны бұзбайды. Егер ол әдейі толық ауызды толтырып құсса, ораза бұзылады.
2024 ж. 31 қаңтар
Алғашқы неке түнін қалай өткізген дұрыс?
Алғашқы неке түні - бұл ерекше және маңызды сәт, оның қалай өтуі жұптың өзара қарым-қатынасына, әдеп-ғұрыптарына және жеке қалауларына байланысты.
2023 ж. 21 желтоқсан
Электронды темекі
Өндірушілер темекіде таза су буына ұқсас мүлдем қауіпсіз зат қолданылғанын мәлімдейді, ақиқатында олай емес. Құрамына үңіліп, оның адам денсаулығына неліктен зиянды екенін анықтауға тырысайық.
2023 ж. 21 желтоқсан
Ерлер денсаулығына арналған кеңестер
Нашар экологиялық жағдайлар, дұрыс емес және жүйесіз тамақтану, энергетикалық сусындар, химиялық заттар, консерванттар, әртүрлі электронды тұрмыстық техниканың сәулесі, мұның бәрі адам ағзасына зия...
2023 ж. 17 желтоқсан
Жаңа туған нәрестелерде кездесетін сарғыштану қауіпті ме?
Күз, қыс айларында дүниеге келген балаларда жиі кездесетін сарғыштанудың себептері неде?
2023 ж. 14 желтоқсан
Үсік шалудың қалай алдын алуға болады
Қыс айларында адамдарды үсік шалу оқиғасы жиілейді. Төтенше жағдайлар бөлімінің мамандары ұсынған кеңесті назарға ұсынамыз.
2023 ж. 12 желтоқсан
Бронх демікпесі: қыста аурудың асқынуынан қалай қорғануға болады
Бронх демікпесі — тыныс жолдарының ең жиі кездесетін ауруы. Созылмалы өкпе ауруы кез келген жаста болуы мүмкін. Демікпенің емі жоқ, бірақ бақылауға болады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы...
2023 ж. 1 наурыз
Газдалған сусындар пайдалы ма?
Адам ағзасының 60%-ын су құрайды. Бойдағы су тепе-теңдікті сақтау үшін адам күнделікті қажетті мөлшерде су ішіп тұруы керек. Кофе, көк шәй, газдалған салқын сусындар, минералды су т.с.с сусындардың...
2023 ж. 2 ақпан
Асқабақ дәні мына 10 ауруға ем
Асқабақтың адам азғасына пайдасы ежелден белгілі. Бұл көкөністі тамақ ретінде жеу арқылы ағзаны қажетті дәрумендер мен минералды заттарға толықтырасыз әрі көптеген дертке дауа болатын қасиеті бар. ...
2023 ж. 20 қаңтар
Суық тию немесе тұмау кезінде өзіңізге қалай көмектесуге болады?
Жедел респираторлық вирустық инфекциялар (ЖРВИ) балалар арасында ең көп таралған аурулар болып табылады және ата-аналар үшін ол ауру туралы білу өте маңызды. Осы аурулар кезінде тыныс алу жолдары з...
2022 ж. 19 шілде
Ұйқының салмақ тастауға әсері
Гарвард университетінің мамандары ұйқының адамның салмағын жоғалтуға тигізетін әсерін анықтады.
2022 ж. 30 мамыр
Біз өз балаларымызды қалай ауруға шалдықтырамыз
Балалар мен жасөспірімдердегі семіздік қазіргі уақыттың маңызды мәселелерінің бірі болып табылады. Мұндай науқастардың саны күн сайын артып келеді және бұл өте қорқынышты. Өйткені артық салмақтың н...
2022 ж. 25 сәуір
Тамақпен бірге шай ішпеңдер
Ғалымдар шай, кофе және сүтті тамақтан кейін ең аз 45 минут өткеннен соң ішу керектігін айтады. Тамақтың артынша немесе тамақпен бірге ішілетін шай, кофе және сүт темір аздығына, (яғни анемияға) се...
2022 ж. 8 сәуір
Күніне үш құрма жеудің денсаулыққа пайдасы
Құрманың денсаулыққа пайдасы зор. Ас қорыту, жүрек-тамыр жүйесін және ми жұмысын жақсартады. Бұл жайында медицина ғылымдарының докторы және диетолог Синтия Сасс «Health» порталына берге...
2022 ж. 13 қаңтар
Қыс мезгілінде адамға қажетті дәрумендер
Қыс мезгілінде күн сәулесінің жетіспеушілігі, қозғалыстың аздығы түрлі вирустарды жұқтырып ауруға душар қылады. Иә, расымен, қыс пен күзде адам ағзасы көптеген дәрумендерді қажет етеді. Алайда арна...
2022 ж. 13 қаңтар
Итмұрынның пайдасы
Итмұрын — лимонға қарағанда 60 есе артық С дәруменіне ие екендігін білесіз бе?
2021 ж. 17 наурыз
Facebook 50 миллион адамның коронавирусқа қарсы екпе қабылдауына көмектеспек
Facebook корпорациясы халықты коронавирусқа қарсы вакцинациялауға көмектесу жоспарымен таныстырды.
2020 ж. 6 желтоқсан
Ағзаның қатты қызуы, қатты салқындауы, үсік шалу және жалпы тоңу
Жоғары температураның, әсіресе оның жоғары ылғалдылықпен үйлесімді әсері ағзада едәуір жылудың жинақталуына және ағзаның шектік деңгейден асатын қатты қызуы гипертермияға — дене температурасы...
2020 ж. 20 қазан
Жаңғақтың пайдасы
Жаңғақтың дене үшін пайдасы санап бітіре алмайтындай дәрежеде өте көп. Калий, магний, фосфорға өте бай. Құрамында жоғары мөлшерде протеин және Омега-3 элементі бар. Жаңғақ әсерлі колория, протеин, ...
2020 ж. 23 қыркүйек
Зәйтүн майы және пайдасы
Зәйтүн майының емдік қасиетіне баға беру өте қиын. Гректер оны өмір, денсаулық, береке ағашы деп бекер атамаса керек.
2020 ж. 12 қыркүйек
Көк шөптің пайдасы
Күнімізде әсіресе жас буын арасында фаст фуд (дайын азық) әуестігі көбейгелі, денсаулықтың және жүйелі қоректенудің негізі болған көкөніс тұтынымы азайып жатқаны байқалуда. Сол себепті көкөніс, яғн...
2020 ж. 8 қыркүйек
Тұз — иммунитетті әлсіретеді
Тұзды шамадан артық тұтынудың артериялық қысымды арттыратындығы, жүрек талмасы, инсульт секілді дерттерге әкелетіндігі бұрыннан белгілі. Бұдан бөлек тағы бір қатар зияндары барын жақында неміс ғалы...
Басқа айдарлар